In dieser Folge gehen wir darauf ein, wie Du Deine persönlichen Stärken finden kannst. Wir stellen verschiedene Techniken und Anregungen vor und geben auch Tipps für die Einbindung des Partners oder Arbeitskollegen mit auf den Weg.  Wenn Du eine Starthilfe benötigst, empfehlen wir die kostenlose Version der VIA-Umfrage:  http://www.viacharacter.org/www/The-Survey Wenn Euch die Folge gefallen hat, freuen wir uns, wenn Ihr unserem Podcast folgt.  Bei Fragen oder Anregungen schreibt uns eine E-Mail an adhs.beziehungen@gmail.com.  Shownotes: Podcast: AD(H)S in Beziehungen Folge 013 - Stärken von ADHS Online-Tools zur Ermittlung von Stärken Umfrage (2024): The VIA Character Strengths Survey; von VIA Institute on Character http://www.viacharacter.org/www/The-Survey Umfrage (2024): Clifton Strengths Assessment; von Gallup https://www.gallup.com/cliftonstrengths/de/254030/strengthsfinder.aspx  Stärken einer ADHS und Stärken erkennen: Website (2024): ADHS Ratgeber; ADHS: Stärken erkennen; von Gemeinsam ADHS begegnen https://www.adhs-ratgeber.com/adhs-selbstwahrnehmung-staerken-erkennen.html Blog (2024): Akademie für Lerncoaching; Die Stärken verstecken sich hinter den Schwächen; von Grolimund, F. und Rietzler, S. https://www.lernen-mit-adhs.ch/blog/adhs-die-staerken-verstecken-sich-hinter-den-schwaechen/  Website (2021): ADHS Perspektiven; ADHS Stärken finden und nutzen; von Rohweder, K. https://adhs-perspektiven.de/adhs-staerken/ Blog (2022): Unique Mind Coach; Wie du scheinbar paradoxes ADHS Verhalten verstehst - und die dazugehörigen Stärken und Schwächen; von Karg, S. https://www.uniquemindcoach.ch/post/adhs-verhalten-verstehen News (2022): spektrum.de; Die guten Seiten von ADHS; von Gelitz, C. https://www.spektrum.de/news/welche-staerken-haben-menschen-mit-adhs/2073240  Podcast (2023): ADHS: Kein Grund zur Panik; ADHS - Herausforderungen und Stärken; von Medice und Expertenrat ADHS https://open.spotify.com/episode/4P7moy8oOXLo8cNebB6krK?si=f4638a35b9534922