99. MENTAL FITNESS: Näin vahvistat mentaalista hyvinvointiasi ja psyykkistä suorituskykyä 🧠✨

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts126/v4/9d/46/fa/9d46fabe-55f2-b763-845d-78604f6aa002/mza_9295394704374465641.jpg/600x600bb.jpg

Adama – Mindful Hetki

Adama Sofia

103 episodes

4 days ago

Adama Sofian podcast Mindful -hetki on nimensä mukaisesti pieni mindfulness -hetki kiireisen arjen keskellä. Adama puhuu merkityksellisen ja tietoisen elämän teemoista kuten kokonaisvaltaisesta ja henkisestä hyvinvoinnista, itsensä kehittämisestä, vapaan ja vauraan elämän luomisesta, ihmissuhteista, mielenlaadun vahvistamisesta, unelmien manifestoinnista ja hyvinvoivasta urasta. Tervetuloa kuuntelemaan Spotifyssä, Apple ja Google podcasteissä sekä Podimossa. Uusi jakso ilmestyy tiistaisin. Instagram: @adamasofia Tietoa: www.adamasofia.com Yheistyöt: contact@adamasofia.com

Alternative Health

Health & Fitness

RSS

All content for Adama – Mindful Hetki is the property of Adama Sofia and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

Alternative Health

Health & Fitness

https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_nologo/23860665/23860665-1679660066052-5b90931ebd23c.jpg

99. MENTAL FITNESS: Näin vahvistat mentaalista hyvinvointiasi ja psyykkistä suorituskykyä 🧠✨

Adama – Mindful Hetki

33 minutes 23 seconds

9 months ago

99. MENTAL FITNESS: Näin vahvistat mentaalista hyvinvointiasi ja psyykkistä suorituskykyä 🧠✨

Mindful Me -valmennus 79€ 22.1. asti!! >> https://www.adamasofia.com/mindfulme

Suunnittele vuoden 2025 unelmakartta -workshop: https://www.adamasofia.com

Mindful Yrittäjän Weekly Planner: https://www.adamasofia.com/fokus-ja-tavoitteet

Tässä jaksossa kerron mitä mental fitness on ja miksi mentaalinen vahvuus on tulevaisuudes supervoima!

Keskustelu jatkuu: @adamasofia