93. 🍂 7 tapaa kehittää itseäsi ja vahvistaa hyvinvointiasi tänä syksynä

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts126/v4/9d/46/fa/9d46fabe-55f2-b763-845d-78604f6aa002/mza_9295394704374465641.jpg/600x600bb.jpg

Adama – Mindful Hetki

Adama Sofia

103 episodes

4 days ago

Adama Sofian podcast Mindful -hetki on nimensä mukaisesti pieni mindfulness -hetki kiireisen arjen keskellä. Adama puhuu merkityksellisen ja tietoisen elämän teemoista kuten kokonaisvaltaisesta ja henkisestä hyvinvoinnista, itsensä kehittämisestä, vapaan ja vauraan elämän luomisesta, ihmissuhteista, mielenlaadun vahvistamisesta, unelmien manifestoinnista ja hyvinvoivasta urasta. Tervetuloa kuuntelemaan Spotifyssä, Apple ja Google podcasteissä sekä Podimossa. Uusi jakso ilmestyy tiistaisin. Instagram: @adamasofia Tietoa: www.adamasofia.com Yheistyöt: contact@adamasofia.com

Alternative Health

Health & Fitness

RSS

All content for Adama – Mindful Hetki is the property of Adama Sofia and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

Alternative Health

Health & Fitness

https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_nologo/23860665/23860665-1679660066052-5b90931ebd23c.jpg

93. 🍂 7 tapaa kehittää itseäsi ja vahvistaa hyvinvointiasi tänä syksynä

Adama – Mindful Hetki

35 minutes 4 seconds

1 year ago

93. 🍂 7 tapaa kehittää itseäsi ja vahvistaa hyvinvointiasi tänä syksynä

MINDFUL ME -HYVINVOINTIHAASTE ALKAA 30.9. liity mukaan tästä: ⁠https://www.adamasofia.com/mindfulmehaaste⁠

MINDFUL ME -HYVINVOINTIHAASTE alkaa taas 30.9. upeampana kuin koskaan, ja se on suunniteltu juuri sinulle, joka haluat oppia hidastamaan ja elämään tietoisemmin, luoden tilaa oman sisäisen maailmasi kuunteluun.

Tämä haaste ei ole vain mindfulness-harjoituksia – tämä on matka kohti syvempää itsetuntemusta, jotta voit tehdä kestäviä valintoja, jotka tukee hyvinvoivaa elämää ja on linjassa aidon itsesi kanssa.

Tämä on 7 päivän matka, jossa sinulla on mahdollisuus pysähtyä itsesi äärelle, kuunnella omaa sisintäsi ja alkaa elämään tietoisempaa, hyvinvoivaa elämää.

Liity mukaan tästä:

⁠https://www.adamasofia.com/mindfulmehaaste⁠

Instagram: ⁠@adamasofia⁠

⁠www.adamasofia.com⁠