Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
Sports
History
Fiction
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts126/v4/27/bc/8a/27bc8a85-9cc4-f2ee-ba49-28d98cde301b/mza_8546702834397805067.jpg/600x600bb.jpg
ACT & Leefstijl
Sonja Kramer en Heidi Stiegelis
45 episodes
1 week ago
Leefstijl veranderen is moeilijk. We weten wat we moeten doen om gezond te leven maar we doen het niet. Veel mensen zitten vast in hardnekkige gedragspatronen en hebben al van alles geprobeerd om dit te doorbreken. Professionals adviseren, analyseren en proberen het probleem van hun cliënten op te lossen. Vaak tevergeefs. De enige manier om duurzaam gedrag te veranderen is een alternatieve aanpak waarbij de focus niet ligt op het oplossen van het probleem (klacht-probleemmodel) maar op een gezondheid-waardemodel. Hierbij maken we gebruik van ACT (Acceptance Commitment Training). #leefstijl
Show more...
Health & Fitness
RSS
All content for ACT & Leefstijl is the property of Sonja Kramer en Heidi Stiegelis and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Leefstijl veranderen is moeilijk. We weten wat we moeten doen om gezond te leven maar we doen het niet. Veel mensen zitten vast in hardnekkige gedragspatronen en hebben al van alles geprobeerd om dit te doorbreken. Professionals adviseren, analyseren en proberen het probleem van hun cliënten op te lossen. Vaak tevergeefs. De enige manier om duurzaam gedrag te veranderen is een alternatieve aanpak waarbij de focus niet ligt op het oplossen van het probleem (klacht-probleemmodel) maar op een gezondheid-waardemodel. Hierbij maken we gebruik van ACT (Acceptance Commitment Training). #leefstijl
Show more...
Health & Fitness
https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_nologo/20441852/20441852-1640196195649-c61a7b63dcefb.jpg
#37. Er komt een kind bij de dokter
ACT & Leefstijl
22 minutes 37 seconds
3 years ago
#37. Er komt een kind bij de dokter

Podcast #37. Er komt een kind bij de dokter gaat over het Gezondheid-Waardenmodel. Dit model is door Heidi Stiegelis ontwikkeld en is de basis van het ACT & Leefstijlgedachtengoed. Als je ergens van weg gaat (ik wil niet ziek worden, ik mag niet meer snoepen enz), waar ga je dan heen? Het is de eerste keer binnen de podcast dat we het over dit model hebben, er zullen nog veel podcasts hierover volgen.

We begrijpen dat dit nieuwe model vragen kan oproepen, stel deze gerust. Het is voor ons waardevol om met met je in contact te komen en/of te blijven. Dus: heb je vragen? Laat het ons weten!
Dat kan via mail: info@act-en-leefstijl.nl of via onze Instagram pagina: #podcastactenleefstijl

Heel veel plezier met luisteren en tot de volgende keer🙋🏻‍♀️🙋🏼‍♀️


Hartelijke groet,

Heidi Stiegelis en Sonja Kramer

ACT & Leefstijl
Leefstijl veranderen is moeilijk. We weten wat we moeten doen om gezond te leven maar we doen het niet. Veel mensen zitten vast in hardnekkige gedragspatronen en hebben al van alles geprobeerd om dit te doorbreken. Professionals adviseren, analyseren en proberen het probleem van hun cliënten op te lossen. Vaak tevergeefs. De enige manier om duurzaam gedrag te veranderen is een alternatieve aanpak waarbij de focus niet ligt op het oplossen van het probleem (klacht-probleemmodel) maar op een gezondheid-waardemodel. Hierbij maken we gebruik van ACT (Acceptance Commitment Training). #leefstijl