Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
Sports
History
Fiction
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts126/v4/27/bc/8a/27bc8a85-9cc4-f2ee-ba49-28d98cde301b/mza_8546702834397805067.jpg/600x600bb.jpg
ACT & Leefstijl
Sonja Kramer en Heidi Stiegelis
45 episodes
1 week ago
Leefstijl veranderen is moeilijk. We weten wat we moeten doen om gezond te leven maar we doen het niet. Veel mensen zitten vast in hardnekkige gedragspatronen en hebben al van alles geprobeerd om dit te doorbreken. Professionals adviseren, analyseren en proberen het probleem van hun cliënten op te lossen. Vaak tevergeefs. De enige manier om duurzaam gedrag te veranderen is een alternatieve aanpak waarbij de focus niet ligt op het oplossen van het probleem (klacht-probleemmodel) maar op een gezondheid-waardemodel. Hierbij maken we gebruik van ACT (Acceptance Commitment Training). #leefstijl
Show more...
Health & Fitness
RSS
All content for ACT & Leefstijl is the property of Sonja Kramer en Heidi Stiegelis and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Leefstijl veranderen is moeilijk. We weten wat we moeten doen om gezond te leven maar we doen het niet. Veel mensen zitten vast in hardnekkige gedragspatronen en hebben al van alles geprobeerd om dit te doorbreken. Professionals adviseren, analyseren en proberen het probleem van hun cliënten op te lossen. Vaak tevergeefs. De enige manier om duurzaam gedrag te veranderen is een alternatieve aanpak waarbij de focus niet ligt op het oplossen van het probleem (klacht-probleemmodel) maar op een gezondheid-waardemodel. Hierbij maken we gebruik van ACT (Acceptance Commitment Training). #leefstijl
Show more...
Health & Fitness
https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_nologo/20441852/20441852-1640196195649-c61a7b63dcefb.jpg
#34 Vermijd deze podcast!
ACT & Leefstijl
29 minutes 11 seconds
3 years ago
#34 Vermijd deze podcast!

Podcast #34 Vermijdt deze podcast! Gaat over het gedrag van de professional tijdens het consult. Wat zijn je ontsnappingsstrategiën, wat doe je als je een emotie voelt opkomen, wat doe je als het gesprek te heftig wordt? enz.

Wij gaan het hebben over het gedrag wat je eventueel (onbewust) kan laten zien, maar ook wat het met je cliënt kan doen.

Neem je tijd om voor jezelf te ontdekken welke strategie jij toepast. En weet, niets is goed of fout, wees opmerkzaam en bewust van je eigen strategie.

Heel veel luister plezier!

Hartelijke groet,

Heidi en Sonja


Leefstijl, ACT, Acceptance and Commitment Training, Acceptance and Commitment Therapy, gedrag, gedragsverandering, leefstijlcoach, diëtist, veranderen, gratis, podcast, luisteren, geen adviezen, afvallen, lijnen, gezondheid, gezond, gezonder, gesonder, eten is gedrag, psycholoog, psychologie, bewust, bewustwording

ACT & Leefstijl
Leefstijl veranderen is moeilijk. We weten wat we moeten doen om gezond te leven maar we doen het niet. Veel mensen zitten vast in hardnekkige gedragspatronen en hebben al van alles geprobeerd om dit te doorbreken. Professionals adviseren, analyseren en proberen het probleem van hun cliënten op te lossen. Vaak tevergeefs. De enige manier om duurzaam gedrag te veranderen is een alternatieve aanpak waarbij de focus niet ligt op het oplossen van het probleem (klacht-probleemmodel) maar op een gezondheid-waardemodel. Hierbij maken we gebruik van ACT (Acceptance Commitment Training). #leefstijl