Deze podcast gaat over het vervolg van onze persoonlijke stappen. Wat hebben wij ondertussen gedaan voor onze eigen leefstijl? We hebben zoveel vragen gekregen n.a.v. podcast #6. Hoe doen wij dat, een gezonde leefstijl...? Dat we hebben besloten om een vervolg op deze podcast te maken.

Als je goed luistert, hoor je verschillende ACT processen terugkomen. Merk jij ze op?

Heel veel plezier met luisteren enne.... onze mening is ook maar een mening ;-)

Hartelijke groet,

Sonja & Heidi

Leefstijl, gezondheid, ACT, Acceptance and Committent Training, gedrag, gedragsverandering, podcast, leren, luisteren, diëtist, lijnen, afvallen, afvallen zonder lijnen, wat is voor jou belangrijk, waarden, acceptatie, heen beweging