Ansiedade: o custo invisível da superprodutividade Nesteepisódio do Apenas Caras Pensando, Danillo, Leandro e Rafa mergulham em um dos maiores desafios da vida moderna: a ansiedade e suas conexões com o trabalho intenso e o uso de medicações. Discutimos como a rotina exaustiva da escala detrabalho seis por um impacta diretamente a saúde mental, tornando o autocuidado um ato quase transgressor. Como equilibrar produtividade e bem-estar em um mundo que exige tanto de nós? Além disso, abordamos a crescente medicalização da ansiedade, refletindo sobre o papel dos remédios e a importância de mudanças no estilo de vida. Se você já sentiu o peso da rotina e quer entender melhorformas de lidar com a ansiedade, este episódio é para você!
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