¿Dónde estás cuando no estás aquí?
La mente va al futuro. O vuelve al pasado.
Pero… lo que tenemos como cierto es el presente.
En este🎙️episodio te comparto herramientas que a mí me han ayudado a alejarme de pasados y futuros anclándome en el presente.
Lo más bonito es que en este episodio estoy con mi amiga y colega Mónica Baquerizo y juntas en esta conversación de amigas te hablamos de estar en el hoy desde tu realidad.
Lo único real: El ahora.
🎧 Dale play si estás lista para dejar de correr mentalmente
y anclarte en el lugar donde todo comienza: el presente.
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Abrazos.
María Te.
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