Als MBSR Lehrer „Stressbewältigung durch Achtsamkeit“ ist es mir eine Herzensangelegenheit dich dem Thema näher zu bringen. Ich versuche mich den Dingen zu widmen die Du schon immer zum Thema Achtsamkeit und Achtsamkeit im Alltag wissen wolltest. Gedanken, Gespräche und Meditationen sowie Themenwünsche erwarten Dich. Ich freue mich auf viele tolle Momente mit euch. Liebe Grüße euer Dennis von www.Achtsamkeitsmomente.de und jetzt auch in Unternehmen unter www.Achtsamkeit-Unternehmen.de
All content for Achtsamkeitsmomente is the property of Dennis Alter and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Als MBSR Lehrer „Stressbewältigung durch Achtsamkeit“ ist es mir eine Herzensangelegenheit dich dem Thema näher zu bringen. Ich versuche mich den Dingen zu widmen die Du schon immer zum Thema Achtsamkeit und Achtsamkeit im Alltag wissen wolltest. Gedanken, Gespräche und Meditationen sowie Themenwünsche erwarten Dich. Ich freue mich auf viele tolle Momente mit euch. Liebe Grüße euer Dennis von www.Achtsamkeitsmomente.de und jetzt auch in Unternehmen unter www.Achtsamkeit-Unternehmen.de
Folge 07 - Wie kann ich Achtsamkeit erlernen und was passiert in einem MBSR Kurs
Achtsamkeitsmomente
26 minutes 13 seconds
3 years ago
Folge 07 - Wie kann ich Achtsamkeit erlernen und was passiert in einem MBSR Kurs
Achtsamkeitsmomente - Viele fragen sich wie man Achtsamkeit erlernen kann. Oft werde ich gefragt was in einem MBSR Kurs passiert. In dieser Folge versuche ich dir den Aufbau und Inhalt eines MBSR Kurses zu erklären und warum er weltweit so anerkannt ist. / Ich wünsche dir viele achtsame Momente. Dein Dennis EINE BITTE: Wenn dir der Podcast gefällt, dann nimm dir doch bitte die Zeit für eine 5 Sterne Bewertung bei ITunes. Dadurch machst du den Podcast auch für andere sichtbarer./ Meine aktuellen Kurse findest du auf meiner Homepage. www.Achtsamkeitsmomente.de Instagram: https://www.instagram.com/mbsrachtsamkeitdresden
Achtsamkeitsmomente
Als MBSR Lehrer „Stressbewältigung durch Achtsamkeit“ ist es mir eine Herzensangelegenheit dich dem Thema näher zu bringen. Ich versuche mich den Dingen zu widmen die Du schon immer zum Thema Achtsamkeit und Achtsamkeit im Alltag wissen wolltest. Gedanken, Gespräche und Meditationen sowie Themenwünsche erwarten Dich. Ich freue mich auf viele tolle Momente mit euch. Liebe Grüße euer Dennis von www.Achtsamkeitsmomente.de und jetzt auch in Unternehmen unter www.Achtsamkeit-Unternehmen.de
