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Achtsamkeit to go - Tipps für positive Gedanken, Stressabbau und Mindset
Katharina- Deine Achtsamkeitstrainerin
34 episodes
5 days ago
Wünschst du dir mehr Entspannung, Gelassenheit, mentale Stärke und Freude? Möchtest du dich von negativen Gedanken, Selbstzweifeln und Stress befreien, und dir ein bewusstes und erfülltes Leben voller Glücksmomente schaffen? Dann bist du hier genau richtig! ✅Du erhältst Tipps, Inspiration und konkrete Schritte, um deine mentale Gesundheit zu stärken und positiv Denken zu lernen. ✅Mit Hilfe von Achtsamkeit gibst du deinem Gehirn die Möglichkeit neue Trampelpfade zu bauen, um dich so von ungesunden Denkmustern, Gedanken und Gewohnheiten zu lösen. Sei achtsam mit dir💜
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Wünschst du dir mehr Entspannung, Gelassenheit, mentale Stärke und Freude? Möchtest du dich von negativen Gedanken, Selbstzweifeln und Stress befreien, und dir ein bewusstes und erfülltes Leben voller Glücksmomente schaffen? Dann bist du hier genau richtig! ✅Du erhältst Tipps, Inspiration und konkrete Schritte, um deine mentale Gesundheit zu stärken und positiv Denken zu lernen. ✅Mit Hilfe von Achtsamkeit gibst du deinem Gehirn die Möglichkeit neue Trampelpfade zu bauen, um dich so von ungesunden Denkmustern, Gedanken und Gewohnheiten zu lösen. Sei achtsam mit dir💜
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Positiv denken lernen - 7 wirkungsvolle Tipps, die dir langfristig helfen | Folge 20
Achtsamkeit to go - Tipps für positive Gedanken, Stressabbau und Mindset
17 minutes 42 seconds
4 years ago
Positiv denken lernen - 7 wirkungsvolle Tipps, die dir langfristig helfen | Folge 20

Heute bekommst Du 7 wertvolle Tipps, wie du lernst positiv zu denken.

Lerne dich von negativen Gedanken nicht vereinnahmen zu lassen.

Du trägst den Schlüssel für ein positiveres Denken bereits in dir.

Ich helfe dir, wie du nachhaltig und langfristig eine positive Gedankenwelt aufbaust.

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👉Hole dir gerne mein KOSTENLOSES EBOOK: https://frau.yoga/

👉Achtsamkeitsjournal & Planer 👉https://frau.yoga/achtsamkeitsjournal-achtsamkeitsplaner-achtsamkeit-im-alltag


Sei achtsam mit Dir. Katharina🌷


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MUSIK:

Freedom by Roa https://soundcloud.com/roa_music1031

Creative Commons — Namensnennung 3.0 Unported — CC BY 3.0

Kostenloser Download / Stream: https://bit.ly/-_freedom

Musik gefördert von Audio Library https://youtu.be/ vJdHGwJKMwY

Achtsamkeit to go - Tipps für positive Gedanken, Stressabbau und Mindset
Wünschst du dir mehr Entspannung, Gelassenheit, mentale Stärke und Freude? Möchtest du dich von negativen Gedanken, Selbstzweifeln und Stress befreien, und dir ein bewusstes und erfülltes Leben voller Glücksmomente schaffen? Dann bist du hier genau richtig! ✅Du erhältst Tipps, Inspiration und konkrete Schritte, um deine mentale Gesundheit zu stärken und positiv Denken zu lernen. ✅Mit Hilfe von Achtsamkeit gibst du deinem Gehirn die Möglichkeit neue Trampelpfade zu bauen, um dich so von ungesunden Denkmustern, Gedanken und Gewohnheiten zu lösen. Sei achtsam mit dir💜