Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
Sports
History
News
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts112/v4/9d/b6/96/9db6968f-d90f-6978-a0e5-51df5063b4fe/mza_14105662464755483572.jpg/600x600bb.jpg
Achtsamkeit to go - Tipps für positive Gedanken, Stressabbau und Mindset
Katharina- Deine Achtsamkeitstrainerin
34 episodes
6 days ago
Wünschst du dir mehr Entspannung, Gelassenheit, mentale Stärke und Freude? Möchtest du dich von negativen Gedanken, Selbstzweifeln und Stress befreien, und dir ein bewusstes und erfülltes Leben voller Glücksmomente schaffen? Dann bist du hier genau richtig! ✅Du erhältst Tipps, Inspiration und konkrete Schritte, um deine mentale Gesundheit zu stärken und positiv Denken zu lernen. ✅Mit Hilfe von Achtsamkeit gibst du deinem Gehirn die Möglichkeit neue Trampelpfade zu bauen, um dich so von ungesunden Denkmustern, Gedanken und Gewohnheiten zu lösen. Sei achtsam mit dir💜
Show more...
Mental Health
Health & Fitness
RSS
All content for Achtsamkeit to go - Tipps für positive Gedanken, Stressabbau und Mindset is the property of Katharina- Deine Achtsamkeitstrainerin and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Wünschst du dir mehr Entspannung, Gelassenheit, mentale Stärke und Freude? Möchtest du dich von negativen Gedanken, Selbstzweifeln und Stress befreien, und dir ein bewusstes und erfülltes Leben voller Glücksmomente schaffen? Dann bist du hier genau richtig! ✅Du erhältst Tipps, Inspiration und konkrete Schritte, um deine mentale Gesundheit zu stärken und positiv Denken zu lernen. ✅Mit Hilfe von Achtsamkeit gibst du deinem Gehirn die Möglichkeit neue Trampelpfade zu bauen, um dich so von ungesunden Denkmustern, Gedanken und Gewohnheiten zu lösen. Sei achtsam mit dir💜
Show more...
Mental Health
Health & Fitness
https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_nologo/14186045/14186045-1649219888732-31af027ceac19.jpg
Negative Gedanken loswerden und was Journaling damit zu tun hat | #16
Achtsamkeit to go - Tipps für positive Gedanken, Stressabbau und Mindset
18 minutes 26 seconds
4 years ago
Negative Gedanken loswerden und was Journaling damit zu tun hat | #16

Möchtest du mehr innere Ruhe und deine negativen Gedanken und Gefühle loslassen?

Dann ist diese Folge perfekt für dich!

Warum ist Journaling so effektiv?

🌷Du erfährst 5 Vorteile von Journaling.

🌷Und bekommst eine konkrete Anleitung, wie auch Du heute noch startest.

Durch diese liebevoll gestalteten Journal-Vorlagen kannst du effektiv und auch zeiteffizient Achtsamkeit in dein Leben integrieren.

In nur wenigen Minuten kann regelmäßiges Journaling dich zu mehr Freude, Klarheit und innere Ruhe bringen und dein Leben bereichern.

👉ETSY SHOP: Journalvorlagen & Achtsamkeit Planer:

https://www.etsy.com/de/shop/AchtsamkeitsJournal?listing_id=1051426987&ref=related#items

👉Hole dir gerne meine kostenlose Journal-Vorlage:

https://frau.yoga/journaling-schreiben-gegen-stress-und-negative-gedanken-inkl-kostenlose-bullet-journal-vorlage

Viel Freude beim Schreiben💜

Katharina

Achtsamkeit to go - Tipps für positive Gedanken, Stressabbau und Mindset
Wünschst du dir mehr Entspannung, Gelassenheit, mentale Stärke und Freude? Möchtest du dich von negativen Gedanken, Selbstzweifeln und Stress befreien, und dir ein bewusstes und erfülltes Leben voller Glücksmomente schaffen? Dann bist du hier genau richtig! ✅Du erhältst Tipps, Inspiration und konkrete Schritte, um deine mentale Gesundheit zu stärken und positiv Denken zu lernen. ✅Mit Hilfe von Achtsamkeit gibst du deinem Gehirn die Möglichkeit neue Trampelpfade zu bauen, um dich so von ungesunden Denkmustern, Gedanken und Gewohnheiten zu lösen. Sei achtsam mit dir💜