Leben POSITIV verändern - Diesen einen TIPP solltest Du unbedingt beachten! Folge 30

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Achtsamkeit to go - Tipps für positive Gedanken, Stressabbau und Mindset

Katharina- Deine Achtsamkeitstrainerin

34 episodes

6 days ago

Wünschst du dir mehr Entspannung, Gelassenheit, mentale Stärke und Freude? Möchtest du dich von negativen Gedanken, Selbstzweifeln und Stress befreien, und dir ein bewusstes und erfülltes Leben voller Glücksmomente schaffen? Dann bist du hier genau richtig! ✅Du erhältst Tipps, Inspiration und konkrete Schritte, um deine mentale Gesundheit zu stärken und positiv Denken zu lernen. ✅Mit Hilfe von Achtsamkeit gibst du deinem Gehirn die Möglichkeit neue Trampelpfade zu bauen, um dich so von ungesunden Denkmustern, Gedanken und Gewohnheiten zu lösen. Sei achtsam mit dir💜

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Leben POSITIV verändern - Diesen einen TIPP solltest Du unbedingt beachten! Folge 30

Achtsamkeit to go - Tipps für positive Gedanken, Stressabbau und Mindset

12 minutes 58 seconds

3 years ago

Leben POSITIV verändern - Diesen einen TIPP solltest Du unbedingt beachten! Folge 30

Möchtest du dein Leben positiv verändern?

👉Hier kommst du zu den 35 Fragen Selbstreflexion https://frau.yoga/35-fragen-die-du-dir-zum-jahresende-stellen-solltest

❌Dein Leben fühlt sich schwer an und irgendwie läuft es einfach nicht mehr nach Plan. Vielleicht denkst du, dass es so nicht weitergehen gehen kann und du irgendetwas ändern musst.

✅In dieser Podcastfolge bekommst du einen wichtigen Tipp, wie du dein Leben positiv verändern kannst!

✅Unzufriedenheit, schlechte Laune und innere Unruhe sind dein täglicher Begleiter? Dann bist du genau richtig hier!

Höre jetzt in die Podcastfolge rein und verändere dein Leben zum Positiven!

Wenn dir dir Folge gefallen hat, freue ich mich über ein Abo oder eine Bewertung meines💜

🌷Sei achtsam mit Dir. Katharina🌷

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MUSIK:

Freedom by Roa https://soundcloud.com/roa_music1031

Creative Commons — Namensnennung 3.0 Unported — CC BY 3.0

Kostenloser Download / Stream: https://bit.ly/-_freedom

Musik gefördert von Audio Library https://youtu.be/ vJdHGwJKMwY