Innere Stärke gewinnen – 3 Strategien, die dir helfen Krisen und Stress zu meistern

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Achtsamkeit to go - Tipps für positive Gedanken, Stressabbau und Mindset

Katharina- Deine Achtsamkeitstrainerin

34 episodes

1 week ago

Wünschst du dir mehr Entspannung, Gelassenheit, mentale Stärke und Freude? Möchtest du dich von negativen Gedanken, Selbstzweifeln und Stress befreien, und dir ein bewusstes und erfülltes Leben voller Glücksmomente schaffen? Dann bist du hier genau richtig! ✅Du erhältst Tipps, Inspiration und konkrete Schritte, um deine mentale Gesundheit zu stärken und positiv Denken zu lernen. ✅Mit Hilfe von Achtsamkeit gibst du deinem Gehirn die Möglichkeit neue Trampelpfade zu bauen, um dich so von ungesunden Denkmustern, Gedanken und Gewohnheiten zu lösen. Sei achtsam mit dir💜

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Innere Stärke gewinnen – 3 Strategien, die dir helfen Krisen und Stress zu meistern | #15

Achtsamkeit to go - Tipps für positive Gedanken, Stressabbau und Mindset

18 minutes 14 seconds

4 years ago

Innere Stärke gewinnen – 3 Strategien, die dir helfen Krisen und Stress zu meistern | #15

Innere Stärke gewinnen – 3 Strategien, die dir helfen!

Stress und Krisen hat jeder im Leben – entscheidend ist, wie wir damit umgehen!
Was macht innere Stärke aus?
Was ruiniert deine innere Stärke?
Erfahre, was der BAMBUS mit deiner inneren STÄRKE zu tun hat!

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