Entscheidungen treffen und Lösungen finden - Diese Achtsamkeitsübungen helfen Dir! Folge 31

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Achtsamkeit to go - Tipps für positive Gedanken, Stressabbau und Mindset

Katharina- Deine Achtsamkeitstrainerin

34 episodes

2 days ago

Wünschst du dir mehr Entspannung, Gelassenheit, mentale Stärke und Freude? Möchtest du dich von negativen Gedanken, Selbstzweifeln und Stress befreien, und dir ein bewusstes und erfülltes Leben voller Glücksmomente schaffen? Dann bist du hier genau richtig! ✅Du erhältst Tipps, Inspiration und konkrete Schritte, um deine mentale Gesundheit zu stärken und positiv Denken zu lernen. ✅Mit Hilfe von Achtsamkeit gibst du deinem Gehirn die Möglichkeit neue Trampelpfade zu bauen, um dich so von ungesunden Denkmustern, Gedanken und Gewohnheiten zu lösen. Sei achtsam mit dir💜

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Entscheidungen treffen und Lösungen finden - Diese Achtsamkeitsübungen helfen Dir! Folge 31

Achtsamkeit to go - Tipps für positive Gedanken, Stressabbau und Mindset

12 minutes 48 seconds

3 years ago

Entscheidungen treffen und Lösungen finden - Diese Achtsamkeitsübungen helfen Dir! Folge 31

In dieser Podcastfolge bekommst du hilfreiche Strategien, wie du Entscheidungen treffen kannst und Lösungen findest!

✅Erhalte meine besten Achtsamkeitsübungen für mehr Lösungsorientierung.

✅Löse dich von Denkblockaden und Unzufriedenheit.

😊Höre jetzt in die Podcastfolge rein und erhalte mehr Klarheit, Motivation und innere Ruhe!

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MUSIK:

Freedom by Roa https://soundcloud.com/roa_music1031

Creative Commons — Namensnennung 3.0 Unported — CC BY 3.0

Kostenloser Download / Stream: https://bit.ly/-_freedom

Musik gefördert von Audio Library https://youtu.be/ vJdHGwJKMwY