Eine Kurzgeschichte, die dich inspiriert wieder Kraft, Energie und Motivation zu bekommen

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts112/v4/9d/b6/96/9db6968f-d90f-6978-a0e5-51df5063b4fe/mza_14105662464755483572.jpg/600x600bb.jpg

Achtsamkeit to go - Tipps für positive Gedanken, Stressabbau und Mindset

Katharina- Deine Achtsamkeitstrainerin

34 episodes

6 days ago

Wünschst du dir mehr Entspannung, Gelassenheit, mentale Stärke und Freude? Möchtest du dich von negativen Gedanken, Selbstzweifeln und Stress befreien, und dir ein bewusstes und erfülltes Leben voller Glücksmomente schaffen? Dann bist du hier genau richtig! ✅Du erhältst Tipps, Inspiration und konkrete Schritte, um deine mentale Gesundheit zu stärken und positiv Denken zu lernen. ✅Mit Hilfe von Achtsamkeit gibst du deinem Gehirn die Möglichkeit neue Trampelpfade zu bauen, um dich so von ungesunden Denkmustern, Gedanken und Gewohnheiten zu lösen. Sei achtsam mit dir💜

Mental Health

Health & Fitness

RSS

All content for Achtsamkeit to go - Tipps für positive Gedanken, Stressabbau und Mindset is the property of Katharina- Deine Achtsamkeitstrainerin and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

Mental Health

Health & Fitness

https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_nologo400/14186045/14186045-1629904426940-9e6552fb004f3.jpg

Eine Kurzgeschichte, die dich inspiriert wieder Kraft, Energie und Motivation zu bekommen | Folge 22

Achtsamkeit to go - Tipps für positive Gedanken, Stressabbau und Mindset

5 minutes 23 seconds

4 years ago

Eine Kurzgeschichte, die dich inspiriert wieder Kraft, Energie und Motivation zu bekommen | Folge 22

Heute gibt es eine besondere Folge, die zum Nachdenken und Verweilen einlädt.

Gönne dir, einen Moment der Auszeit. 5 Minuten, die dich zum umdenken und nachdenken anregen.

Eine wichtige Kurzgeschichte, die du gehört haben solltest, um wieder in deine Kraft und Energie zu kommen!

DIE GESCHICHTE VOM HOLZFÄLLER (Buch von Jorge Bucay „Komm, ich erzähl dir eine Geschichte“)

................................................

👉Hole dir gerne mein KOSTENLOSES EBOOK: https://frau.yoga/

👉Achtsamkeitsjournal & Planer 👉https://frau.yoga/achtsamkeitsjournal-achtsamkeitsplaner-achtsamkeit-im-alltag

Sei achtsam mit Dir. Katharina🌷

................................................

MUSIK:

Freedom by Roa https://soundcloud.com/roa_music1031

Creative Commons — Namensnennung 3.0 Unported — CC BY 3.0

Kostenloser Download / Stream: https://bit.ly/-_freedom

Musik gefördert von Audio Library https://youtu.be/ vJdHGwJKMwY