Scheint es dir manchmal, als würde dein Geist vor lauter Stress und Sorgen nicht einen Moment zur Ruhe kommen? Was wäre, wenn ich dir sage, dass du in nur 5 Minuten, mit nichts weiter als deiner Atmung, eine spürbare Erleichterung herbeiführen kannst?Die heutige Podcast-Episode ist eine einfache, aber kraftvolle Atemmeditation, die du jederzeit und überall anwenden kannst. Das Geheimnis liegt in der Verbindung von Atem und Vorstellungskraft – ein Werkzeug, das jeder von uns in sich trägt.Weit...
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Scheint es dir manchmal, als würde dein Geist vor lauter Stress und Sorgen nicht einen Moment zur Ruhe kommen? Was wäre, wenn ich dir sage, dass du in nur 5 Minuten, mit nichts weiter als deiner Atmung, eine spürbare Erleichterung herbeiführen kannst?Die heutige Podcast-Episode ist eine einfache, aber kraftvolle Atemmeditation, die du jederzeit und überall anwenden kannst. Das Geheimnis liegt in der Verbindung von Atem und Vorstellungskraft – ein Werkzeug, das jeder von uns in sich trägt.Weit...
#020 Selbstbewusstsein stärken mit positiven Affirmationen | Teil 1
Achtsamkeit, Affirmationen & Meditationen
2 minutes
1 year ago
#020 Selbstbewusstsein stärken mit positiven Affirmationen | Teil 1
Diese Episode "Selbstbewusstsein stärken mit positiven Affirmationen | Teil 1" ist für dich perfekt, wenn du dich, was dein Selbstbewusstsein angeht, noch unsicher fühlst und dein Selbstbewusstsein schrittweise aufbauen möchtest.Hier sind die Affirmationen bewusst so gewählt, dass sie dich auf deinem Weg hin zu mehr Selbstbewusstsein und Vertrauen unterstützen. Sie geben dir genug Raum für dein eigenes Tempo in deiner Entwicklung. Wie nutzt du Affirmationen richtig? Die Antwort auf diese Frag...
Achtsamkeit, Affirmationen & Meditationen
Scheint es dir manchmal, als würde dein Geist vor lauter Stress und Sorgen nicht einen Moment zur Ruhe kommen? Was wäre, wenn ich dir sage, dass du in nur 5 Minuten, mit nichts weiter als deiner Atmung, eine spürbare Erleichterung herbeiführen kannst?Die heutige Podcast-Episode ist eine einfache, aber kraftvolle Atemmeditation, die du jederzeit und überall anwenden kannst. Das Geheimnis liegt in der Verbindung von Atem und Vorstellungskraft – ein Werkzeug, das jeder von uns in sich trägt.Weit...
