Willkommen bei „Achtsamkeit & Aufbruch“ – dein Podcast für mehr Selbstliebe, innere Balance und persönliche Weiterentwicklung.
Hier findest du Inspiration, praktische Impulse und kraftvolle Übungen, die dich dabei unterstützen, achtsamer zu leben, deine Energie zu stärken und dein volles Potenzial zu entfalten.
Ob Yoga, Coaching, Mindset oder Selbstfürsorge – jede Folge bringt dir wertvolle Gedanken und alltagstaugliche Tools für mehr Leichtigkeit und Klarheit.
Schön, dass du da bist! Lass uns gemeinsam wachsen.
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Oder besuche mich auf www.claudiavalentin-yoga.de
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In dieser Folge geht es um ein Thema, das uns oft ganz unbemerkt, die Energie raubt: das ständige Vergleichen.
Ich erzähle dir eine sehr persönliche Geschichte aus der Zeit des Caniyo-Projekts uns wie ich damals versucht habe, jemand zu sein, der ich nicht bin.
Achtsamkeit & Aufbruch
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