achtsam rebellisch -zwischen Meditation und Mittelfinger
Bettina Sohr & Mo Engelbrecht
13 episodes
1 day ago
Willkommen bei achtsam rebellisch - (D)Ein Raum für radikale
Ehrlichkeit, achtsames Innehalten und das Rebellieren gegen das, was
uns klein hält.
Dieser Podcast ist für alle Cycle breaker, die bereit sind sich selbst zu
fühlen, um zu heilen.
Hier lösen wir Stress, emotionale & mentale Blockaden und das Gefühl, immer
funktionieren zu müssen.
Wir laden dich ein, rebellisch achtsam zu sein, deinen eigenen Weg zu gehen und mit
jedem Schritt mehr bei dir selbst anzukommen.
Wir nehmen dich mit auf eine Reise, die dich fühlen lässt, dich inspiriert und sogar etwas in dir bewegt.
Eine Reise, die dich daran erinnert, dass du nicht allein bist. Dass jede Herausforderung, jeder Zweifel und jedes Feststecken auch eine Tür sein kann - zu mehr Klarheit, mehr Verbundenheit, mehr du selbst sein.
Wir sprechen nicht nur über die Momente, die uns geprägt haben, sondern vor allem über das, was wir oft übersehen, aber tief in uns spüren. Über das, was unser Körper uns sagt, wenn unser Kopf keine Antworten mehr findet.
Wenn du dich nach echtem Tiefgang sehnst für DICH, deine Beziehungen, dein Leben, dann bist du hier genau richtig.
Let's go du achtsamer Rebell, lass uns tief zu tauchen.
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Willkommen bei achtsam rebellisch - (D)Ein Raum für radikale
Ehrlichkeit, achtsames Innehalten und das Rebellieren gegen das, was
uns klein hält.
Dieser Podcast ist für alle Cycle breaker, die bereit sind sich selbst zu
fühlen, um zu heilen.
Hier lösen wir Stress, emotionale & mentale Blockaden und das Gefühl, immer
funktionieren zu müssen.
Wir laden dich ein, rebellisch achtsam zu sein, deinen eigenen Weg zu gehen und mit
jedem Schritt mehr bei dir selbst anzukommen.
Wir nehmen dich mit auf eine Reise, die dich fühlen lässt, dich inspiriert und sogar etwas in dir bewegt.
Eine Reise, die dich daran erinnert, dass du nicht allein bist. Dass jede Herausforderung, jeder Zweifel und jedes Feststecken auch eine Tür sein kann - zu mehr Klarheit, mehr Verbundenheit, mehr du selbst sein.
Wir sprechen nicht nur über die Momente, die uns geprägt haben, sondern vor allem über das, was wir oft übersehen, aber tief in uns spüren. Über das, was unser Körper uns sagt, wenn unser Kopf keine Antworten mehr findet.
Wenn du dich nach echtem Tiefgang sehnst für DICH, deine Beziehungen, dein Leben, dann bist du hier genau richtig.
Let's go du achtsamer Rebell, lass uns tief zu tauchen.
achtsam rebellischer Safe Space: Ich bin sicher in mir
achtsam rebellisch -zwischen Meditation und Mittelfinger
7 minutes 28 seconds
3 weeks ago
achtsam rebellischer Safe Space: Ich bin sicher in mir
Ein kurzer, sanft geführter EFT-Notfalltalk für Momente, in denen alles zu viel ist.Mit nur drei Klopfpunkten – Handkante, Herzpunkt und Schlüsselbein – hilfst du deinem Nervensystem, aus Stress und Überforderung in Ruhe und Sicherheit zurückzufinden.
Dieser PowerTalk ist dein Anker, wenn du dich verloren fühlst, wenn dein Herz rast oder dein Kopf nicht mehr klar denken kann.Atme, klopfe und erinnere deinen Körper daran:✨ Ich bin sicher. Ich bin hier. Ich bin.
achtsam rebellisch -zwischen Meditation und Mittelfinger
Willkommen bei achtsam rebellisch - (D)Ein Raum für radikale
Ehrlichkeit, achtsames Innehalten und das Rebellieren gegen das, was
uns klein hält.
Dieser Podcast ist für alle Cycle breaker, die bereit sind sich selbst zu
fühlen, um zu heilen.
Hier lösen wir Stress, emotionale & mentale Blockaden und das Gefühl, immer
funktionieren zu müssen.
Wir laden dich ein, rebellisch achtsam zu sein, deinen eigenen Weg zu gehen und mit
jedem Schritt mehr bei dir selbst anzukommen.
Wir nehmen dich mit auf eine Reise, die dich fühlen lässt, dich inspiriert und sogar etwas in dir bewegt.
Eine Reise, die dich daran erinnert, dass du nicht allein bist. Dass jede Herausforderung, jeder Zweifel und jedes Feststecken auch eine Tür sein kann - zu mehr Klarheit, mehr Verbundenheit, mehr du selbst sein.
Wir sprechen nicht nur über die Momente, die uns geprägt haben, sondern vor allem über das, was wir oft übersehen, aber tief in uns spüren. Über das, was unser Körper uns sagt, wenn unser Kopf keine Antworten mehr findet.
Wenn du dich nach echtem Tiefgang sehnst für DICH, deine Beziehungen, dein Leben, dann bist du hier genau richtig.
Let's go du achtsamer Rebell, lass uns tief zu tauchen.