마침내 봄입니다. 움츠러들었던 몸을 부드럽게 깨우는 데 요가만 한 운동이 없겠지요. 모닝 오너이자 요가 지도자인 노루와 함께 봄과 요가를 주제로 이야기 나누었습니다. 새봄에 하고 싶은 일부터 절기를 감각하는 즐거움, 요가가 선물하는 기쁨까지. 노루와 나눈 다채로운 이야기를 들으며 봄의 설렘을 만끽해 보시길 바랍니다. 즐겁게 들어 주세요! 🌞
🎙️ Host : 진, 대환, 도연 / Guest : 노
🎵 Music : Neomike
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