Acende Livsmestring er en podcast som handler om smått og stort omkring forskjellige sider av livet vårt. Det kan være pust, mestringsteknikker, psykisk og fysisk helse, barndom, voksendom, alderdom ... Temaene er mange og temaene er viktige. Jeg håper du vil ha glede av de forskjellige publiseringene og setter stor pris på tilbakemeldinger.
All content for Acende Livsmestring is the property of Acende Livsmestring and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Acende Livsmestring er en podcast som handler om smått og stort omkring forskjellige sider av livet vårt. Det kan være pust, mestringsteknikker, psykisk og fysisk helse, barndom, voksendom, alderdom ... Temaene er mange og temaene er viktige. Jeg håper du vil ha glede av de forskjellige publiseringene og setter stor pris på tilbakemeldinger.
I denne episoden møter du sivilingeniør og tidligere toppidrettsutøver Heidi Rørdam Bergersen. Hun har utviklet konseptet «flytøvelser i naturen», enkle øvelser for kropp og sinn, som hun selv brukte for å bli frisk av alvorlig psykisk sykdom. Nå underviser hun unge og gamle, syke og friske, i disse øvelsene.
Acende Livsmestring
Acende Livsmestring er en podcast som handler om smått og stort omkring forskjellige sider av livet vårt. Det kan være pust, mestringsteknikker, psykisk og fysisk helse, barndom, voksendom, alderdom ... Temaene er mange og temaene er viktige. Jeg håper du vil ha glede av de forskjellige publiseringene og setter stor pris på tilbakemeldinger.
