Når grunnkurset er fullført, åpner det seg et landskap av nye muligheter.
Gjennom retretter, studiegrupper, teori og meditativ yoga kan du utforske hvordan meditasjonen virker dypere i deg.
Denne episoden handler om veier til fordypelse – om å styrke kvaliteten på meditasjonsutførelsen og møte deg selv med større åpenhet og innsikt.
All content for Acem Meditation is the property of Acem Media and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Når grunnkurset er fullført, åpner det seg et landskap av nye muligheter.
Gjennom retretter, studiegrupper, teori og meditativ yoga kan du utforske hvordan meditasjonen virker dypere i deg.
Denne episoden handler om veier til fordypelse – om å styrke kvaliteten på meditasjonsutførelsen og møte deg selv med større åpenhet og innsikt.
Research reveals proven benefits of Acem Meditation
Acem Meditation
3 minutes 6 seconds
11 months ago
Research reveals proven benefits of Acem Meditation
Discover important insights into stress management with Acem Meditation. A new study reveals that this non-directive relaxation technique significantly reduces stress reactions, improves sleep quality, and eases mental distress in working professionals. Listen now to explore how meditation can be a practical, effective tool for managing stress in daily life.
Publication:
Nondirective meditation used in stress management, Nordic Psychology.
Acem Meditation
Når grunnkurset er fullført, åpner det seg et landskap av nye muligheter.
Gjennom retretter, studiegrupper, teori og meditativ yoga kan du utforske hvordan meditasjonen virker dypere i deg.
Denne episoden handler om veier til fordypelse – om å styrke kvaliteten på meditasjonsutførelsen og møte deg selv med større åpenhet og innsikt.
