Please visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/572632 to listen full audiobooks. Title: [Spanish] - Meditación para cultivar un buen corazón: Vive la meditación Author: Gueshe Kelsang Gyatso Narrator: Editorial Tharpa Format: Unabridged Audiobook Length: 0 hours 28 minutes Release date: January 1, 2022 Genres: Mindfulness & Meditation Publisher's Summary: Estas tres sencillas meditaciones guiadas nos ayudarán a aumentar nuestra paz interior y felicidad, y a mejorar nuestras relaciones aprendiendo a estimar a los demás. La primera es una meditación sobre estimar a los demás –pensando que los demás son importantes y que su felicidad y libertad también lo son–. La segunda es una meditación práctica sobre la compasión, el deseo sincero de proteger a los demás del sufrimiento. La tercera es una meditación práctica sobre el amor, el deseo sincero de hacer felices a los demás. Son apropiadas tanto principiantes como personas con experiencia. Incluye un librillo orientativo de dieciséis páginas.