En este episodio comparto las 5 lecciones más importantes que he aprendido en mis últimos dos años de terapia. Estas lecciones nacen de pequeñas frases que me hicieron pausar, reflexionar y cambiar mi forma de ver el mundo. Desde la importancia de internalizar la diferencia entre entender y justificar hasta el alivio de permitir que las personas pierdan interés en ti, cada una de estas frases ha tenido un impacto profundo en mi vida y espero que algo pueda resonar contigo y tu proceso. Solo pasó una semana desde el último episodio, yayyyy enjoyyy :) Cualquier feedback es más que bienvenido en @accesoriosmentales en insta