In questo episodio, esploriamo la tossicità dei social media durante l’estate, quando i successi, i fatturati e le vacanze da sogno degli altri sembrano schiacciare la nostra autostima.

È facile sentirsi in ritardo, fallite, o inferiori, ricordando solo i propri momenti difficili e fallimenti. Ma è tempo di riportare l’attenzione dall’esterno all’interno, riconnetterti con te stessa e apprezzare il tuo unico percorso. Condivido strategie per navigare queste emozioni e riaffermare il tuo valore, aiutandoti a distaccarti emotivamente da questi meccanismi tossici. Un invito a riscoprire e celebrare i tuoi progressi, anche di fronte alla perfezione apparente degli altri.

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