Este podcast foi feito para todas as pessoas que querem se acalmar. Especialmente para quem tem Transtorno de Ansiedade, Síndrome do Pânico, Despersonalização ou Desrealização ou para quem está passando por um momento difícil na vida.
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Diminuindo estímulos e a quantidade de informações por dia.
Acalmando
29 minutes 24 seconds
2 years ago
Diminuindo estímulos e a quantidade de informações por dia.
Diminuir estímulos externos e a quantidade de informações recebidas por dia para ter a mente mais calma e tranquila.
Acalmando
Este podcast foi feito para todas as pessoas que querem se acalmar. Especialmente para quem tem Transtorno de Ansiedade, Síndrome do Pânico, Despersonalização ou Desrealização ou para quem está passando por um momento difícil na vida.
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