O intuito é te ajudar a despertar sementes de calma, paz e bem-estar para controlar a ansiedade e obter inúmeros benefícios que as práticas terapêuticas desenvolvem como atenção, foco, concentração, dormir melhor e despertar a consciência.
Sou Professora de Kum Nye e Meditação, Terapeuta Aura Master, Orientadora de Mindfulness e Instrutora de Mindful Eating.
Criadora: Guias Terapêuticas para Controlar a Ansiedade e do Método Mainiti.
Conecte-se comigo: YouTube (Cristina Mary), Instagram (@eucristinamary), Facebook (Cristina Mary).
E-mail: contato@cristimary.com.br
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O intuito é te ajudar a despertar sementes de calma, paz e bem-estar para controlar a ansiedade e obter inúmeros benefícios que as práticas terapêuticas desenvolvem como atenção, foco, concentração, dormir melhor e despertar a consciência.
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Esta meditação tem a intenção de expandir e ampliar os nossos melhores sentimentos como a compaixão e o amor puro a seres dos quais amamos, aqueles também que são neutros para nós, inclusive aqueles que temos alguma dificuldade de relacionamento.
AcalmaMente com Meditação Guiada | Cristina Mary
O intuito é te ajudar a despertar sementes de calma, paz e bem-estar para controlar a ansiedade e obter inúmeros benefícios que as práticas terapêuticas desenvolvem como atenção, foco, concentração, dormir melhor e despertar a consciência.
Sou Professora de Kum Nye e Meditação, Terapeuta Aura Master, Orientadora de Mindfulness e Instrutora de Mindful Eating.
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