"Me da miedo pensar que puedo subir de peso, pero me gusta la idea de pensar que mi cuerpo sea más delgado" - es algo que muchas pacientes me comentan y que incluso yo he llegado a pensar... pero, ¿te has puesto a pensar que hay detrás de esto? En ambos escenarios tu cuerpo cambia, ¿por qué un escenario no te gusta y el otro te emociona? 

En este episodio te platico más sobre esto, te hago preguntas para que puedas hacerte consciente de donde vienen estas ideas y esta presión que tal vez nunca has cuestionado. 

Recuerda contarme por instagram (@healthy_karla) si te sientes identificada con lo que platico y qué cosas son las que descubres después de escuchar el episodio