En este episodio te comparto herramientas que te van a ayudar a respetar tu cuerpo y entender que no hay nada de malo con el hecho de que tu cuerpo cambie. Para respetarlo y cuidarlo, no hace falta amar cada parte de él. 

Te comparto mi experiencia, qué hacer y qué no hacer ante todos los factores externos que nos repiten una y otra vez que "debemos" de hacer algo para cambiar nuestro cuerpo. Espero te ayude a tratarte con respeto y a empezar a convencerte que eres mucho más que tu cuerpo.