En este episodio te comparto el proceso en el que he estado últimamente. La mayoría de nosotros crecemos con la idea de que lo que debemos de buscar es "la delgadez", pero te has preguntado ¿qué es lo que crees que vas a conseguir cuando bajes de peso?, ¿en verdad vale la pena modificar el tamaño de tu cuerpo si al realizarlo te sientes cansado, sin energía y de mal humor?. Espero disfrutes este episodio, me encantaría leer lo que opinas por mensaje directo en mi perfil de instagram @healthy_karla.