La imagen corporal es el concepto que tenemos en nuestra mente sobre el aspecto de nuestro cuerpo, es subjetivo y es cambiante. Hay días donde simplemente no nos gusta lo que vemos en el espejo, y está bien.
En este episodio te comparto qué puedes hacer estos días para sobrellevarlos mucho más fácil, espero pueda ayudarte y puedas implementar algunas de estas herramientas; si te gusta el episodio o sientes que le puede ayudar a alguien, compárteselo.