Si pudieras saber cómo enfrentarte a aquello que limita tu bienestar y cómo potenciar lo que te hace sentir mejor ¿no lo harías? Pues quédate conmigo para ver ideas sencillas basadas en mi experiencia personal, y también ideas de profesionales en los temas que iremos desarrollando, para tomar acción y conseguir que nuestra vida sea aquello que queremos que sea. Así que si quieres ver hasta donde alcanza tu vuelo y cómo lograr tus sueño, acaricia tus alas y... ¡¡comenzamos!!
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Si pudieras saber cómo enfrentarte a aquello que limita tu bienestar y cómo potenciar lo que te hace sentir mejor ¿no lo harías? Pues quédate conmigo para ver ideas sencillas basadas en mi experiencia personal, y también ideas de profesionales en los temas que iremos desarrollando, para tomar acción y conseguir que nuestra vida sea aquello que queremos que sea. Así que si quieres ver hasta donde alcanza tu vuelo y cómo lograr tus sueño, acaricia tus alas y... ¡¡comenzamos!!
Vamos a intentar mejorar el funcionamiento de nuestra mente y nuestro cuerpo a través del yoga y la meditación. Veremos cómo nos ayudan a estar más centrados, a que nuestro cerebro funciones mejor y a sentirnos con más calma y energía a la vez. Relajaremos nuestra musculatura a la vez que la haremos más ágil y fuerte. Y todo ello de la mano de Marisol Dy Sánchez, terapeuta ayurveda y profesora de yoga. Si queréis saber más de Marisol, la podéis encontrar aquí:
Instragram @marisoldysanchez Facebook: Íntegra Bioespacio Youtube: Marisol Dy Sanchez
Abre tus alas
Si pudieras saber cómo enfrentarte a aquello que limita tu bienestar y cómo potenciar lo que te hace sentir mejor ¿no lo harías? Pues quédate conmigo para ver ideas sencillas basadas en mi experiencia personal, y también ideas de profesionales en los temas que iremos desarrollando, para tomar acción y conseguir que nuestra vida sea aquello que queremos que sea. Así que si quieres ver hasta donde alcanza tu vuelo y cómo lograr tus sueño, acaricia tus alas y... ¡¡comenzamos!!
