Einfach mehr essen, als man verbrennt – was so einfach klingt, kann bei der falschen Umsetzung ein echter Drahtseilakt werden.
Hier erfährst du, wie du in kleinen Schritten nachhaltig dein Wohlfühlgewicht erreichst.
Und zwar nicht nur mit irgendwelchen Ernährungs- oder Sportregeln, die meistens sowieso keiner umsetzt. Sondern mit Ernährung und Bewegung kombiniert mit Psychologie. Etwas, das wirklich dafür verantwortlich ist, dass du deine Ziele erreichen wirst.
Keine Verzicht, keine Pflichten oder Einschränkungen.
Weil auch der Weg Spaß machen muss.
✔ B.Sc. Psychologie
✔ staatl. gepr. Ernährungsberaterin, Fitnesstrainerin, Yoga-Lehrerin
✔ zertifizierter Stress-Coach
Bei Fragen - schreibe mir gerne jederzeit (über instagram oder über info@natascha.de).
Ich bin für dich da auf deinem Weg zu deinem Wohlfühlgewicht.
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Einfach mehr essen, als man verbrennt – was so einfach klingt, kann bei der falschen Umsetzung ein echter Drahtseilakt werden.
Hier erfährst du, wie du in kleinen Schritten nachhaltig dein Wohlfühlgewicht erreichst.
Und zwar nicht nur mit irgendwelchen Ernährungs- oder Sportregeln, die meistens sowieso keiner umsetzt. Sondern mit Ernährung und Bewegung kombiniert mit Psychologie. Etwas, das wirklich dafür verantwortlich ist, dass du deine Ziele erreichen wirst.
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Dein Stoffwechsel ist nicht eingeschlafen - die wahren Gründe warum du nicht abnimmst
Abnehmen mit Psychologie
8 minutes 12 seconds
7 months ago
Dein Stoffwechsel ist nicht eingeschlafen - die wahren Gründe warum du nicht abnimmst
🚫 Dein Stoffwechsel ist nicht eingeschlafen – Die wahren Gründe, warum du nicht abnimmst! 🚫
Du hast das Gefühl, dein Stoffwechsel arbeitet zu langsam und du nimmst deshalb nicht ab? Dass du deinen Stoffwechsel einfach ankurbeln musst und dann funktioniert es wieder.
Außerdem fragst du dich, warum du einfach nicht mehr abnimmst. Die Wahrheit ist: Dein Stoffwechsel ist nicht schuld! In diesem Video erfährst du die echten Gründe, warum das Abnehmen nicht klappt – und was du stattdessen tun kannst, um endlich Fortschritte zu sehen.
💡 Oft sind es versteckte Gewohnheiten, Denkweisen und emotionale Muster, die uns blockieren – nicht unser Stoffwechsel. Wenn du dich ständig fragst, warum du trotz gesunder Ernährung und Bewegung nicht abnimmst, könnte die Lösung ganz woanders liegen. 🧠✨
🔎 In diesem Podcast spreche ich über:
- Warum dein Stoffwechsel nicht „einschläft“
– und was wirklich dahintersteckt
- Die größten Denkfehler, die deinen Abnehmerfolg sabotieren - Emotionale Blockaden, die dich unbewusst zurückhalten
____________________________________________
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Abnehmen mit Psychologie
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Und zwar nicht nur mit irgendwelchen Ernährungs- oder Sportregeln, die meistens sowieso keiner umsetzt. Sondern mit Ernährung und Bewegung kombiniert mit Psychologie. Etwas, das wirklich dafür verantwortlich ist, dass du deine Ziele erreichen wirst.
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