Die Aussage: “Ich esse einfach zu gerne Brot und deshalb nehme ich nicht ab” oder ein leicht beschämtes “Naja bei uns gibt es halt häufiger Brot am Abend, weil ich keine Lust mehr habe, zu kochen” höre ich in Kennenlerngespräch sehr häufig.
In dieser Folge erfährst Du
Hier findest Du die Folge “mehr essen, besser fühlen: wie Ballaststoffe dir beim Abnehmen helfen”
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