Du hast kaum Zeit, stehst ständig unter Stress – und fragst dich, wie du trotzdem abnehmen kannst? In diesem Video erfährst du, wie du jeden Tag 30 Minuten sparst und trotzdem Körperfett verlierst. Egal ob du viel arbeitest, im Auto sitzt oder oft auswärts isst – mit dieser 3-Minuten-Regel kannst du Bauchfett loswerden, dein Gewicht reduzieren und dich wieder wohlfühlen. Kein Fitnessstudio, keine komplizierte Diät – nur einfache, alltagstaugliche Strategien, die wirklich funktionieren. Erf...
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Du hast kaum Zeit, stehst ständig unter Stress – und fragst dich, wie du trotzdem abnehmen kannst? In diesem Video erfährst du, wie du jeden Tag 30 Minuten sparst und trotzdem Körperfett verlierst. Egal ob du viel arbeitest, im Auto sitzt oder oft auswärts isst – mit dieser 3-Minuten-Regel kannst du Bauchfett loswerden, dein Gewicht reduzieren und dich wieder wohlfühlen. Kein Fitnessstudio, keine komplizierte Diät – nur einfache, alltagstaugliche Strategien, die wirklich funktionieren. Erf...
2 Kilogramm pro Woche abnehmen - Großes Kaloriendefizit
Abnehmen 2.0 - Weight Loss Realtalk
10 minutes
1 month ago
2 Kilogramm pro Woche abnehmen - Großes Kaloriendefizit
Damit du 2 Kilogramm pro Woche abnehmen kannst, musst du bestimmte Vorraussetzungen erfüllen. In dieser Episode erfährst du, wie groß dein Kaloriendefizit sein muss und wie viele Kalorien du täglich verbrennen musst, um 2kg wöchentlich zu verlieren. Bewirb dich für ein kostenloses Erstgespräch: www.jpcoaching.at Folge mir auch auf Instagram: jpcoachings Oder abboniere meinen Youtube Kanal: Jan Pieper - jpcoaching
Abnehmen 2.0 - Weight Loss Realtalk
Du hast kaum Zeit, stehst ständig unter Stress – und fragst dich, wie du trotzdem abnehmen kannst? In diesem Video erfährst du, wie du jeden Tag 30 Minuten sparst und trotzdem Körperfett verlierst. Egal ob du viel arbeitest, im Auto sitzt oder oft auswärts isst – mit dieser 3-Minuten-Regel kannst du Bauchfett loswerden, dein Gewicht reduzieren und dich wieder wohlfühlen. Kein Fitnessstudio, keine komplizierte Diät – nur einfache, alltagstaugliche Strategien, die wirklich funktionieren. Erf...
