A vitaminok világában segít eligazodni dr. Szalai Krisztián orvos ebben az adásban. Nemcsak télen, nemcsak járvány időszakban, hanem szinte egész évben bombáznak bennünket a reklámok és különböző újságcikkek azzal, szedjünk minél többféle vitamint. Az utóbbi időszakban pedig már nemcsak az A, B, C, D, E, K vitaminok között érezhetjük elveszettnek magunkat, hanem az ajánlott mennyiségek vonatkozásában is. Túladagolhatjuk-e a vitamint és egyáltalán mikor melyikből mennyit szedjünk be?