Préparateurs physiques, sport scientists, kinés, coaches et personal trainer, ceci est votre podcast !
Un nouvel épisode toutes les deux semaines, des invités de haut niveau et sans langue de bois…
Dans ce podcast nous ne recevons que des experts de la préparation physique, de la réathlétisation, de la récupération ou même de la prévention. Tous interviennent ou sont intervenus auprès du plus haut niveau mondial et vont partager sans retenue leur expertise.
D’une durée de 20 à 40 minutes, les épisodes sont courts et vont ainsi droit au but. Vous venez chercher des réponses, pas nous écouter discuter de tout et de rien. Si toutefois vous trouvez ce format court rassurez-vous : la plupart de mes invités sont souvent de retour, et vous pourrez enchaîner leurs épisodes à votre convenance si le contenu vous intéresse.
Dans ABD Podcast, nous abordons les sciences du sport au service de la préparation physique, de la réathlétisation, ou de la récupération toujours de manière vulgarisée, mais néanmoins technique. Nous parlons aux coaches, prépa physique et kinés, ou à minima aux sportifs éclairés.
Si vous écoutez ces podcasts, c’est pour apprendre et grandir en tant que coach ou thérapeute. Toujours avec cette double approche dans le prolongement de nos articles : comprendre ou pratiquer.
Rappelez-vous : vous pouvez nous écouter sur iTunes, Spotify, Deezer et Google Podcast. Vous pouvez également nous regarder sur Youtube.
Tout est gratuit, notre seul soutien, c’est votre partage et votre “j’aime”. Alors aimez nous et partagez-nous !
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Vous avez tous vu cette nouveauté des derniers mois
Ces sportifs qui se mettent une bande adhésive sur la bouche pour se forcer à respirer par le nez
Ce fou de Leo, mon coach en respiration en fait partie et viens en discuter avec nous dans cet épisode
🤔 Pourquoi il est essentiel d'éduquer vos PATIENTS et CLIENTS à la respiration ?
🤔 Comment entraîner le corps à mieux respirer et programmer l’entraînement de la respiration ?
🤔 Quelle est la place de la respiration dans la haute performance ?
Réponses et bien plus avec mon invité du jour : Lilian PELAGOTTI, instructeur Wim Hof, coach en respiration et fondateur de la méthode Inspire Potential
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