Préparateurs physiques, sport scientists, kinés, coaches et personal trainer, ceci est votre podcast !
Un nouvel épisode toutes les deux semaines, des invités de haut niveau et sans langue de bois…
Dans ce podcast nous ne recevons que des experts de la préparation physique, de la réathlétisation, de la récupération ou même de la prévention. Tous interviennent ou sont intervenus auprès du plus haut niveau mondial et vont partager sans retenue leur expertise.
D’une durée de 20 à 40 minutes, les épisodes sont courts et vont ainsi droit au but. Vous venez chercher des réponses, pas nous écouter discuter de tout et de rien. Si toutefois vous trouvez ce format court rassurez-vous : la plupart de mes invités sont souvent de retour, et vous pourrez enchaîner leurs épisodes à votre convenance si le contenu vous intéresse.
Dans ABD Podcast, nous abordons les sciences du sport au service de la préparation physique, de la réathlétisation, ou de la récupération toujours de manière vulgarisée, mais néanmoins technique. Nous parlons aux coaches, prépa physique et kinés, ou à minima aux sportifs éclairés.
Si vous écoutez ces podcasts, c’est pour apprendre et grandir en tant que coach ou thérapeute. Toujours avec cette double approche dans le prolongement de nos articles : comprendre ou pratiquer.
Rappelez-vous : vous pouvez nous écouter sur iTunes, Spotify, Deezer et Google Podcast. Vous pouvez également nous regarder sur Youtube.
Tout est gratuit, notre seul soutien, c’est votre partage et votre “j’aime”. Alors aimez nous et partagez-nous !
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L’entraînement fonctionnel déferle littéralement sur la préparation physique ces dernières années.
Dans le même temps, la musculation traditionnelle subirait une perte de vitesse ? Est-ce qu’une méthode est meilleure que l’autre ?
Voici ce que nous abordons aujourd’hui avec les potes d’ATP Prépa Physique
👉 Définition de l’entraînement fonctionnel et de la musculation traditionnelle
👉 Quels avantages et inconvénients de chaque méthode
👉 Comment concilier les deux pour les rendre complémentaires
👉 Nos recommandations de terrain pour planifier efficacement !
Laissez nous 5 ⭐️ si le podcast vous plait !
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