Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
Sports
History
Fiction
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts126/v4/a6/19/4d/a6194d41-6de8-f9bc-67b3-4274bcb2434c/mza_2650048819064978760.jpg/600x600bb.jpg
Aanjagers
Salesforce NL
44 episodes
9 months ago

Aanjagers zijn mensen die niet bang zijn voor verandering, zij durven te veranderen.

Solution Engineer Bob Snoeren en Innovator Patrick Willer duiken iedere aflevering in het verhaal van een aanjager om te ontdekken wat hem of haar drijft. Ontdek hoe aanjagers waarden als vertrouwen, klantsucces, innovatie, gelijkheid, en duurzaamheid tot leven brengen, en leer hoe jij ook met een growth mindset impact kunt realiseren.

Show more...
Entrepreneurship
Education,
Business,
Careers,
Self-Improvement
RSS
All content for Aanjagers is the property of Salesforce NL and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

Aanjagers zijn mensen die niet bang zijn voor verandering, zij durven te veranderen.

Solution Engineer Bob Snoeren en Innovator Patrick Willer duiken iedere aflevering in het verhaal van een aanjager om te ontdekken wat hem of haar drijft. Ontdek hoe aanjagers waarden als vertrouwen, klantsucces, innovatie, gelijkheid, en duurzaamheid tot leven brengen, en leer hoe jij ook met een growth mindset impact kunt realiseren.

Show more...
Entrepreneurship
Education,
Business,
Careers,
Self-Improvement
https://files.casted.us/fd9ea4a0-d1b3-409f-b3a9-3a4855b64d83.png
Suzan Kuijsten: Gek op stress - maar niet altijd
Aanjagers
1 hour 6 minutes
1 year ago
Suzan Kuijsten: Gek op stress - maar niet altijd

Wist je dat stress eigenlijk een prachtig mechanisme is, maar dat we er vaak mee omgaan alsof het een 'all-you-can-eat buffet' is? Wat hebben leeuwen, bavianen, professoren, pompidomtijd en curlingouders met stress te maken? In deze aflevering duiken we in de wereld van stress met Suzan Kuijsten. We bespreken de functionele aspecten van stress, het imagoprobleem, hoe jouw stress-systeem is opgebouwd, de vijf pilaren van stress op de werkvloer en het belang van herstel. Na het luisteren heb je vast en zeker een frisse kijk op stress en snap je hoe stress voor je kan werken in plaats van tegen je.


Inhoud:

  • Wat is stress? (3:00)
  • Zorgen voor je stresssysteem: de noodzaak van een balans tussen inspanning en ontspanning. (6:00)
  • Hoe hedendaagse 'leeuwen' ons stresssysteem activeren (09:00)
  • De baviaan en de professor: hoe ons brein werkt met betrekking tot stressreacties (19:00)
  • Stress en onze neiging om negatieve emoties te vermijden ( 24:00)
  • Durf tegen te vallen (28:00)
  • Curlingouders en stress (31:00)
  • Collectieve vs individuele aanpak van stress (34:00)
  • Wat kunnen werkgevers doen? (36:00)
  • Wat er maatschappelijk veranderd moet worden voor beter stressmanagement (45:58)
  • Tips voor herstel (48:00)


Extra informatie:

  • Website Suzan Kuijsten: https://www.suzankuijsten.nl/
  • Website School of Stress: https://theschoolofstress.com/
  • NK Stress - doe de stresstest en versla jouw collega’s in 2 minuten: https://www.suzankuijsten.nl/nk-stress/
  • Stresstival: https://www.stresstival.nl/
  • Boek 'Gek op Stress – maar niet altijd'
Aanjagers

Aanjagers zijn mensen die niet bang zijn voor verandering, zij durven te veranderen.

Solution Engineer Bob Snoeren en Innovator Patrick Willer duiken iedere aflevering in het verhaal van een aanjager om te ontdekken wat hem of haar drijft. Ontdek hoe aanjagers waarden als vertrouwen, klantsucces, innovatie, gelijkheid, en duurzaamheid tot leven brengen, en leer hoe jij ook met een growth mindset impact kunt realiseren.