#5 Vakantie tips als het om gezond eten en drinken gaat

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts124/v4/4e/ec/d8/4eecd8ad-c598-901a-935b-79f0a8abcb14/mza_6926818470385687566.jpg/600x600bb.jpg

Aafke Berk | Succesvol afvallen & op gewicht blijven

Aafke

6 episodes

6 days ago

Hi! Ik ben Aafke Berk, Voedingscoach. Ik deze podcast deel ik graag mijn tips om op een gezonde en leuke manier kilo’s af te vallen, gezonder te leven en/of bewuster te leven. Het is mijn missie om mensen te laten zien dat afvallen op een gezonde en leuke manier gaat. De repen, shakes, zo min mogelijk eten en iets volgen wat niet bij je past, is verleden tijd. Goed voor jezelf zorgen en op een gezonde manier afvallen dat is de wereld waarin ik je graag meeneem. Veel plezier!

Mental Health

Health & Fitness

RSS

All content for Aafke Berk | Succesvol afvallen & op gewicht blijven is the property of Aafke and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

Mental Health

Health & Fitness

https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded/13785978/13785978-1616356145258-1900e3136c211.jpg

#5 Vakantie tips als het om gezond eten en drinken gaat

Aafke Berk | Succesvol afvallen & op gewicht blijven

17 minutes 39 seconds

4 years ago

#5 Vakantie tips als het om gezond eten en drinken gaat

De zomermaanden zijn aangebroken en vaak zie ik dat mensen voor de vakantie goed hun best hebben gedaan met bewegen en gezond eten en het op de vakantie compleet los laten en in de alles of niets modus terecht komen. In deze podcast geef ik je tips hoe je goed en redelijk gezond kan blijven eten op vakantie. Ik vertel je graag hoe je kan blijven genieten, zonder kilo's aan te komen.