Ten, čo všetko zvládne, je najväčší frajer. Vážne?

Dnes sú hrdinov plné čakárne lekárov.

Dať hranice druhým ľuďom je veľmi dôležitá kompetencia.

Recept na nastavenie si vzťahu k sociálnym sieťam neexistuje.

Sociálne siete sú robené tak, aby boli návykové.

Budovať si atraktívny život vyžaduje sebadisciplínu.

Aké to je, keď ste aj vo verejnej práčovni sami?

Keď je samoty príliš veľa, človek sa začína citíť izolovane.

Treba si uvedomiť, že nemôžeme urobiť všetko. A že je to v poriadku. V tejto epizóde podcastu A vy sa ako máte rozoberali Gabika Šimonová, Peťo Bielik a Boris Bielik stres, samotu, sociálne vzťahy, aj vzťah k sociálnym médiám.

#avysaakomate #peterbielik #mentalcoach #psycholog #gabikasimonova #borisbielik #stres #chronickystres #socialnesiete #samota #meetUp #reframing

-

A vy sa ako máte?

Podcast o našom vnútornom svete očami skúseného mentálneho kouča, psychológa a autora Petra Bielika.

-

Ak chcete vedieť viac o práci a aktivitách mentálneho kouča a psychológa Peter Bielika, sledujte ho na:

Instagrame https://www.instagram.com/peterbielik.mentalcoach/ 

Facebooku https://www.facebook.com/peterbielik.mentalcoach 

Web stránke www.peterbielik.sk