Du lundi au vendredi, Aline Perraudin et le Dr Jimmy Mohamed vous conseillent dans "Ça Va Beaucoup Mieux", un podcast dédié à votre santé et votre bien-être.
Chaque samedi, c'est Flavie Flament que vous retrouvez aux côtés du Dr Jimmy Mohamed dans une émission hebdomadaire ! Alimentation, conseils santé, astuces du quotidien... Ils répondent à toutes vos interrogations! Vous pouvez poser toutes vos questions par mail à l’adresse sante@rtl.fr.
Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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On est bien : Sport, travail : comment éviter et soulager une tendinite ?
Ça va beaucoup mieux
3 minutes 30 seconds
6 days ago
On est bien : Sport, travail : comment éviter et soulager une tendinite ?
Pour comprendre ce qu'est une tendinite, il faut rappeler ce qu'est un tendon. C'est une sorte de cordon qui assure l'attache du muscle à l'os. C'est composé de fibres de collagène et d'eau. Comme le tendon n'est pas très élastique, il peut s'effilocher comme une corde à la suite de mouvements faits dans de mauvaise condition. Et ça va provoquer une douleur qui doit alerter.
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Ça va beaucoup mieux
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