Du lundi au vendredi, le Docteur Jimmy Mohamed vous accompagne avec des conseils simples et concrets pour prendre soin de vous au quotidien. Nutrition, sommeil, activité physique, gestion du stress ou prévention : chaque épisode de "Ça va beaucoup mieux" vous aide à adopter les bons réflexes santé et bien-être. Avec son regard de médecin et sa pédagogie accessible, Jimmy Mohamed démêle le vrai du faux et partage des solutions pratiques pour améliorer durablement votre qualité de vie.
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On est bien : Le fractionné est-il vraiment bénéfique ?
Ça va beaucoup mieux
4 minutes 9 seconds
2 weeks ago
On est bien : Le fractionné est-il vraiment bénéfique ?
Du sport intense, entrecoupé de pauses, sur une courte durée, c'est le principe du fractionné. Bien pratique quand on a peu de temps. Mais est-ce vraiment aussi bénéfique qu'une séance classique, et sans risque ?
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Ça va beaucoup mieux
Du lundi au vendredi, le Docteur Jimmy Mohamed vous accompagne avec des conseils simples et concrets pour prendre soin de vous au quotidien. Nutrition, sommeil, activité physique, gestion du stress ou prévention : chaque épisode de "Ça va beaucoup mieux" vous aide à adopter les bons réflexes santé et bien-être. Avec son regard de médecin et sa pédagogie accessible, Jimmy Mohamed démêle le vrai du faux et partage des solutions pratiques pour améliorer durablement votre qualité de vie.
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