En este podcast estoy “A tu lado” para compartir contigo qué es la ansiedad, en qué se diferencia del miedo, cuáles son los principales síntomas (físicos, psicológicos, conductuales, intelectuales y asertivos) y qué puedes hacer para combatirla.
Espero que después de escucharlo conozcas un poco más sobre cómo funciona tu ansiedad, cómo se manifiesta y su tratamiento.
Muchas gracias por escucharme.