🎧 El duelo invisible: cuando lo que perdemos no siempre se nota
A veces creemos que el duelo solo aparece cuando alguien muere… pero también lo vivimos cuando dejamos atrás una relación, un trabajo, un sueño o incluso una versión de nosotros mismos.
En este episodio de A TODO NOS PASA te hablo del duelo invisible, de esas pérdidas que no siempre se reconocen pero que igual nos marcan. Te invito a explorar qué significa transitar estos procesos, cómo darle un lugar sano a lo que sentimos y qué herramientas nos ayudan a transformarlo.
Porque a todo nos pasa, y nadie debería atravesarlo en soledad.
Escúchalo y cuéntame: ¿qué duelo invisible estás viviendo hoy?
¿Te has detenido a pensar si realmente eres feliz en tu trabajo? 🤯
En este episodio converso con Ivonne Lama, especialista en gestión del talento humano y practicante de la felicidad laboral, sobre cómo las empresas pueden crear espacios emocionalmente seguros, humanos y motivadores.
Ivonne comparte un pequeño paso a paso para las organizaciones y también para ti como colaborador, porque la felicidad laboral no es solo responsabilidad de Recursos Humanos… todos podemos gestionarla desde donde estamos.
Un episodio para mirar de frente esa pregunta que a veces evitamos: ¿Soy feliz donde trabajo?
¿Quién Ivo?¡Hola, soy Ivo!
Creo que los lugares de trabajo pueden ser más felices y sostenibles, y trabajo cada día para hacerlo realidad.
Me apasiona el desarrollo personal y profesional, abordando temas como el growth mindset, liderazgo, aprendizaje continuo y bienestar en el trabajo.
Con más de 15 años de experiencia en Recursos Humanos y Desarrollo Organizacional, he tenido el privilegio de liderar estrategias innovadoras en sectores como tecnología, minería, industria y servicios, siempre equilibrando innovación y procesos sólidos.
Formación:
Licenciada en Contabilidad. Contadora Pública Colegiada – Universidad Nacional Mayor de San Marcos.
Diplomado en Recursos Humanos – Universidad del Pacífico.
Magíster en Recursos Humanos (en curso) – Pontificia Universidad Católica de Chile.
Actualmente lidero el equipo de Proyectos de Desarrollo Organizacional en Buk Perú , donde potenciamos a las organizaciones para que logren sus objetivos mediante tecnología y personas, creando un impacto positivo y duradero.
Además, exploro nuevas facetas y aprendizajes en mi vida, integrando creatividad, crecimiento integral y transformación constante, siempre buscando aportar valor.
Encuéntranos en IG: @atodosnospasapodcast , @themindcommunity , @jessica.mulatillo
En este episodio converso con Clau Laso, coach, maestra de breathwork y biohacking, sobre esos momentos de la vida en los que todo se cae y no sabes por dónde empezar.
Clau nos cuenta su historia de vida, cómo se enfrentó a momentos oscuros y cómo encontró en la respiración, el cuerpo y los pequeños hábitos diarios una forma de sanar, reconectar y redescubrirse.
Un episodio que te invita a dejar de resistirte y abrazar tu proceso personal, porque sí… a todos nos pasa.
¿Quién es Clau?
Es coach de Breathwork, Mindfulness, Biohacking y fundadora de su Academia online. Su misión es ayudarte a reconectar con tu propósito de vida, liberar bloqueos emocionales y manifestar abundancia.
Con más de 20 años de experiencia en meditación y formación con referentes internacionales, Claudia ofrece clases, cursos y certificaciones que transforman vidas de forma eficiente, logrando liberaciones profundas desde la primera sesión y un impacto que se sostiene a largo plazo.
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¿Alguna vez has sentido que no eres suficiente para cobrar lo que vale tu servicio? ¿Te ha dado miedo mostrar tu trabajo o lanzar una oferta por miedo al qué dirán? En este episodio converso con Mayté Valdivia, especialista en ventas conscientes, sobre ese miedo silencioso que muchas mujeres cargamos al momento de vender.
Hablamos de creencias limitantes, del síndrome de la impostora y de cómo reconciliarnos con nuestra voz y nuestro valor en el mercado. Un episodio lleno de reflexiones, anécdotas reales y consejos prácticos para vender desde la autenticidad y no desde la culpa.
Porque sí… a todas nos pasa.
NOTA: El libro que recomendó es "Supere el No" de William Ury
¿Quién es Mayté?
Es una mujer creativa, curiosa y llena de colores. Le apasiona darle vida a las ideas, construir conexiones reales y hacer que vender se sienta ligero y auténtico. Como especialista en marketing digital, ventas y creación de comunidades, lleva más de cinco años perfeccionando un estilo de comunicación que combina emoción, estrategia y propósito. Su energía transforma cada proyecto en una oportunidad para explorar nuevas posibilidades, talentos y formas de crecer.
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¿Qué pasa cuando dejamos un trabajo estable sin un “plan perfecto”? En este episodio, converso con Nicole Aracelli Alarcón Solorzano, una mujer creativa, valiente, analista, comunicadora, a quien conocí en un espacio de mujeres emprendedoras.
Ambas compartimos algo: estamos en una etapa de transición. Renunciamos a trabajos importantes, y aunque tenemos muchas habilidades y proyectos personales en marcha, también estamos en la búsqueda de nuevas oportunidades fijas.
Hablamos con sinceridad de los miedos, los vacíos, los juicios externos y esa sensación de estar “en el limbo”, pero también de la libertad, de crear desde lo que somos y del poder de parar para reconectar con lo que realmente queremos.
🎧 Escúchalo si estás en una etapa de cambio, si te cuestionas hacia dónde vas, o si simplemente necesitas recordar que no estás sola en este proceso.
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En este episodio me siento contigo, como psicóloga y como humana, para hablar de algo que muchas veces se silencia: el duelo laboral.
Ya sea por un despido, la renuncia a un puesto importante, el cierre de un proyecto, la partida de un compañero o una oportunidad que no llegó… cuando algo en lo laboral termina, algo dentro de nosotros también se mueve.
Te contaré por qué este tipo de duelo duele tanto, cómo identificarlo y cómo atravesarlo con conciencia y amor propio. Además, compartiré un ejercicio terapéutico que puede ayudarte a cerrar ciclos sin dejarte atrás.
Porque sí, a todos nos pasa… y también podemos sanar.
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Es este episodio Jessica comparte su perspectiva sobre productividad y la evolución del concepto y algunas anécdotas para reflexionar.
Host: Jessica Mulatillo
Wake up es una expresión y espacio para trabajar el cuerpo y la mente, Ingrid Zea (fundadora) muestra herramientas que ayuda a muchas personas para mantener un equilibrio en la salud integral.
Te invitamos a conocer más..
Invitada: Ingrid Zea
Anfitrión: Jessica Mulatillo
Si te gusta contenido para cuidar nuestra salud mental y emocional, te invitamos a seguir a The mind community.
QLT™ de Quantum quip y The Work de Byron Katie son metodologías de alta consicencia, que permite descubrir la verdad de tu realidad a través de preguntas poderosas y consciencia emocional. Hoy conversamo con Pilar Ibañez quién ha llevado ambas formaciones, así mismo es de la primera promoción de QLT™ junto con Jessica Mulatillo, host del programa.
Te invitamos a conocer más..
Invitada: Pilar Ibañez
Host: Jessica Mulatillo
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Hablar del ciclo menstrual, es muchas veces quejas de parte de las mujeres, pero si lo vemos desde otra perspectiva donde es un canal para conocerte mejor, utilizar la energía a tu favor y hasta sanar a través de tu ciclo, será maravilloso.
Te invitamos a conocer más..
Invitada: Piscila Gomez
Host: Jessica Mulatillo
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Hoy, te comparto mi perspectiva de la soledad y como ha llegado a mi vida en estos días.
Host: Jessica Mulatillo
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Hoy nuestra host y fundadora de The mind community., comparte su historia en el proceso de conectar con sus emociones.
Te invtamos a conocer más..
Host: Jessica Mulatillo
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¿Estas en la búsqueda de quién eres? ¿Llevas una forma de vida que te desgasta?, tranquil@ A todos nos pasa!
Junto con Claudia Romero aprenderemos ¿Qué es el diseño humano? y cómo manejar nuestra energía según el tipo: Manifestoadres, Manifestadores-generadores, generadores puros, proyectores y reflectores.
Te invtamos a conocer más..
Si quieres saber tu gráfico: https://www.myhumandesign.com/get-your-chart/
Host: Jessica Mulatillo
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¿A veces te abrumas con todo lo que tienes que hacer? ¿Sientes que no vas al ritmo de los demás? Tranquilo(a) A todos nos pasa.
En este episodio compartimos la historia de Melissa Escribens, quién es mamá, esposa, trabajadora a tiempo completo y emprededora con Idea tu Negocio.
Te invitamos a conocer su historia.
Host: Jessica Mulatillo
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¿Estas retornando a trabajar de manera presencial? ¿Cómo te sientes? ¿Qué deberían hacer las empresas en este contexto? ¿Cómo valoramos nuestras emociones? Estas preguntan serán resueltas con Rosina Bosleman, Coach de Transformación Personal.
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¿Qué es la felicidad? ¿Cómo consigo la felicidad? ¿Por qué pasamos la vida buscando la felicidad? estas interrogantes serán respondidas por July Urrutia, Directora de Happy Managment® Institute.
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Aprendamos junto con Meli Berger sobre la alimentación consciente y como esto se conecta con nuestras emociones.
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¿Quién es tú niño interior? ¿Cómo puedo curar las heridas de mi niño interior? ¿Qué ejercicios puedo hacer? estas interrogantes y mucho más serán resueltas con la psicóloga y psicoterapeuta Ana Clavell.
Este podcast es creado por The mindcommunity .
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La gran artista Pamela Díaz, más conocida como Menta days, se reinvento a través del arte. Paso de trabajar en un corporativo a liberar toda su creatividad en pintar. Escucha su grandiosa historia y sus enseñanzas de vida. Si te gusta contenido para cuidar nuestra salud mental y emocional, te invitamos a seguir a The mind community.