.پادکستی درباره دردهای بی‌صدا، سلامت روان، و تجربه‌های زن افغان
.جایی برای گفت‌وگو، همدلی، و پیدا کردن لحظه‌ای آرامش
A soft space for Afghan women to breathe, heal, and feel heard.
All content for (A Time Just For You) زمانی برای تو is the property of Masuma Saeed and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
.پادکستی درباره دردهای بی‌صدا، سلامت روان، و تجربه‌های زن افغان
.جایی برای گفت‌وگو، همدلی، و پیدا کردن لحظه‌ای آرامش
A soft space for Afghan women to breathe, heal, and feel heard.
خسته اما زنده: وقتی همه چیز روی شانه هایت سنگینی میکند
(A Time Just For You) زمانی برای تو
16 minutes 36 seconds
3 months ago
خسته اما زنده: وقتی همه چیز روی شانه هایت سنگینی میکند
در این قسمت از استرس می‌گوییم — فشاری که دیده نمی‌شود، اما هر روز با ماست.
چطور می‌شود شناختش، کمش کرد، و با خود مهربان‌تر بود.
با چند تمرین ساده، برمی‌گردیم به «حالا» — به خودت.
(A Time Just For You) زمانی برای تو
.پادکستی درباره دردهای بی‌صدا، سلامت روان، و تجربه‌های زن افغان
.جایی برای گفت‌وگو، همدلی، و پیدا کردن لحظه‌ای آرامش
A soft space for Afghan women to breathe, heal, and feel heard.
