Neste episódio, Anildo Silva e Leandro Tafuri explicam o fenômeno do “brain rot” — o apodrecimento cognitivo provocado pela sobrecarga de informações e distrações constantes em ambientes corporativos.
Você vai descobrir o que é esse novo desafio silencioso, como ele impacta decisões, criatividade e empatia nas equipes, e conhecer práticas comprovadas de higiene cognitiva (desintoxicação digital, deep work, pausas intencionais e escuta ativa) para resgatar o foco e a saúde mental.
Além disso, compartilham casos reais de líderes que transformaram suas empresas ao implementar essas estratégias e refletem sobre a importância de uma liderança humanizada e sustentável.
Se você busca aumentar sua produtividade sem abrir mão do bem-estar, este episódio é para você!
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