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A Saída É Para Dentro
Fernando Reis
135 episodes
3 days ago
Após uma longa temporada no exterior, estudando desenvolvimento humano (a conexão corpo e mente, epigenética, neuroendocrinologia, psiconeuroimunologia e finalmente a Bioenergética), Fernando Reis voltou ao Brasil e fundou a B.E.M. School em 2012. Sendo um ávido usuário de seus próprios ensinamentos e um estudante eterno da conexão corpo, mente e espírito (força vital), compilou todo um currículo de desenvolvimento da consciência humana, a qual tem como porta de entrada o treinamento "A Saída É Para Dentro" e diariamente dezenas de pessoas aderem à sua escola de filosofia.
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Após uma longa temporada no exterior, estudando desenvolvimento humano (a conexão corpo e mente, epigenética, neuroendocrinologia, psiconeuroimunologia e finalmente a Bioenergética), Fernando Reis voltou ao Brasil e fundou a B.E.M. School em 2012. Sendo um ávido usuário de seus próprios ensinamentos e um estudante eterno da conexão corpo, mente e espírito (força vital), compilou todo um currículo de desenvolvimento da consciência humana, a qual tem como porta de entrada o treinamento "A Saída É Para Dentro" e diariamente dezenas de pessoas aderem à sua escola de filosofia.
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Self-Improvement
Education
Episodes (20/135)
A Saída É Para Dentro
CORTANDO AS DISTRAÇÕES

Você já sentiu que, para continuar, precisaria deixar algo para trás?
Jesus disse: “Se a tua mão te faz tropeçar, corta-a”. À primeira vista, essa frase parece dura, mas por trás dela há uma das chaves mais profundas do crescimento espiritual.

Neste episódio da série Jornada Espiritual, Fernando Reis revela o verdadeiro sentido dessa passagem e mostra que o corte não é punição — é libertação. É quando a vida pede que você interrompa padrões, comportamentos e gestos que já não vibram com quem você está se tornando.

Com linguagem simples e simbólica, você vai entender o que significa entrar na vida com uma só mão: viver com menos ego e mais presença.
Um episódio sobre desapego, consciência e o poder de voltar ao centro.

Assista até o fim e perceba: o corte que dói é o mesmo que abre espaço para o amor fluir novamente.
Curta, comente, compartilhe e inscreva-se no canal para acompanhar os próximos episódios da Jornada Espiritual.

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3 days ago
31 minutes 29 seconds

A Saída É Para Dentro
O FILHO PRÓDIGO

Há momentos na vida em que precisamos nos perder um pouco para poder nos encontrar de verdade.

A parábola do filho pródigo não é sobre culpa ou arrependimento — é sobre o caminho da consciência que parte da presença, esquece quem é e, um dia, decide voltar para casa.


Neste episódio, Fernando Reis revela o sentido mais profundo dessa história: a jornada da alma humana que se afasta do espírito em busca de liberdade e descobre que a verdadeira liberdade é o reencontro com o amor que nunca deixou de existir.


É sobre lembrar quem você sempre foi.

Sobre reconhecer que o retorno não é um lugar — é um despertar.


Assista com o coração aberto.

E se este episódio tocar você, compartilhe com quem também está pronto para voltar para casa.


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1 week ago
31 minutes 36 seconds

A Saída É Para Dentro
A BENÇÃO SEMPRE ENCONTRA QUEM ESTÁ EM SINTONIA COM ELA

Quantas vezes você achou que alguém “roubou” o que era seu?
Neste episódio, Fernando revela o verdadeiro mistério por trás da história de Jacó e Esaú — uma parábola sobre o ego que busca o imediato e a alma que sabe esperar o tempo divino.

Você vai entender por que a bênção nunca erra o destino.
Ela não é dada por aparência, esforço ou merecimento humano, mas por ressonância espiritual.
A vida reconhece quem está em sintonia com ela — e é por isso que Jacó não roubou nada, apenas assumiu a forma necessária para que a lei o reconhecesse.

Prepare-se para uma leitura energética das Escrituras e descubra o que realmente significa viver em alinhamento com o propósito da sua alma.
A bênção não se conquista. Ela se atrai.

Curta, comente e compartilhe este episódio.
E lembre-se: a saída… é sempre para dentro.

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1 month ago
32 minutes

A Saída É Para Dentro
Os desafios como jornada da alma

Você já percebeu que os maiores sofrimentos da vida escondem uma lição profunda?
A história de José não é apenas sobre inveja, traição e dor. É sobre despertar. Cada queda, cada perda e cada injustiça traziam em si uma energia customizada para o crescimento da alma. O poço, a prisão, o Egito… nada foi castigo. Tudo foi caminho.

Neste episódio, exploramos como José representa a jornada da consciência: da escuridão do ego à luz do perdão. Um lembrete poderoso de que você não está sendo punido — está sendo chamado a despertar.

Assista até o fim e descubra por que o verdadeiro poder não está no controle externo, mas na transformação interna.

Curta, comente, compartilhe e inscreva-se para seguir com a gente nessa Jornada Espiritual.

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1 month ago
10 minutes 28 seconds

A Saída É Para Dentro
A chave para sair das prisões invisíveis da mente

Você já percebeu que, às vezes, a vida parece não mudar por mais que você tente? É como se algo invisível o mantivesse preso no mesmo lugar. A verdade é que, na maior parte do tempo, não estamos limitados pelas circunstâncias externas, mas sim por uma prisão interna: a consciência em que escolhemos permanecer.

Neste episódio, Fernando revela a diferença entre ser detento de uma percepção e ser habitante de um estado elevado da consciência. Ele mostra por que sentimentos negativos não são inimigos a serem evitados, mas aliados que despertam empatia, compaixão e força interior. Até mesmo a dor, quando vivida com presença, pode se tornar o portal para a transformação — o ponto de virada em que o sofrimento revela a Fênix que está pronta para nascer em você.

Assista até o fim e descubra como sair das prisões invisíveis da mente, reconhecer o poder da sua escolha e começar a habitar uma realidade mais livre, consciente e verdadeira.

Curta, comente, compartilhe e inscreva-se para continuar essa jornada de despertar.


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1 month ago
14 minutes 55 seconds

A Saída É Para Dentro
NÃO ZOMBE DO CARECA

Você já notou como, no momento em que decide crescer, surgem vozes internas tentando te convencer de que não vale a pena? Essas vozes ridicularizam seus sonhos, questionam sua capacidade e parecem querer te puxar de volta ao velho.Neste episódio, Fernando revela o verdadeiro papel desses pensamentos imaturos e mostra por que, paradoxalmente, eles são sinal de que você está no caminho certo. A cena simbólica de Eliseu e os jovens zombadores guarda um código espiritual poderoso sobre força invisível, resistência e ascensão da consciência.Prepare-se para enxergar que a vida desperta forças instintivas para proteger quem decide subir. Esse episódio é um convite para confiar no invisível e deixar que a própria vida dissolva o que não serve mais.Se este conteúdo tocou você, curta, comente, compartilhe e inscreva-se para não perder os próximos episódios.

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1 month ago
27 minutes 47 seconds

A Saída É Para Dentro
O CHAMADO DA VOZ INTERIOR - ASPD PODCAST 130

Abraão é lembrado como o pai da humanidade, mas sua história vai muito além de um personagem distante.

O chamado que ele recebeu, é também o chamado que ecoa dentro de cada um de nós: abandonar o conhecido, soltar identidades herdadas e dar um passo rumo ao desconhecido.


Neste episódio da série Jornada Espiritual, Fernando Reis revela como a travessia de Abraão simboliza a nossa própria travessia de consciência. Antes de mostrar o destino, a vida nos pede coragem para deixar o velho. É nesse movimento que nasce a fé verdadeira e a liberdade interior.


Aqui, você vai descobrir que Abraão representa a parte da sua alma que decide confiar na voz interior e caminhar, mesmo sem todas as respostas. E que até o “Ló” — as sombras, os padrões ocultos — também fazem parte da jornada e podem ser transformados pelo caminho.


Este é um convite para olhar para dentro e reconhecer que o chamado não está no passado. Ele está vivo agora, pedindo apenas que você dê o próximo passo.


Curta, comente, compartilhe e inscreva-se no canal.

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2 months ago
31 minutes

A Saída É Para Dentro
O CORDEIRO QUE FOI REJEITADO - ASPD PODCAST 129

EPISÓDIO 22: https://youtu.be/gqK9DqWRr-s

ASPD: asaidaeparadentro.com/?utm_source=u2b


Às vezes, a rejeição que vivemos parece sentença.

Mas e se ela fosse, na verdade, um convite?


A história do cordeiro rejeitado nos mostra que até as feridas de abandono podem se tornar portais para uma intimidade mais profunda com a presença que nunca nos deixou.

Aquilo que um dia doeu pode ser também o lugar onde descobrimos um amor que não depende de condições.


Se esse tema ressoou em você, o caminho continua além deste episódio.

No curso A Saída É Para Dentro, você encontra práticas e entendimentos para transformar dor em consciência, solidão em presença e rejeição em força.


Junte-se a nós!: asaidaeparadentro.com/?utm_source=u2b

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2 months ago
25 minutes 25 seconds

A Saída É Para Dentro
QUEM ESTÁ VIVENDO SUA VIDA: VOCÊ OU SUA MENTE?

Você já se perguntou se é realmente você quem está no comando da sua vida ou se, na verdade, é a sua mente quem decide por você? Grande parte do que pensamos ser escolhas conscientes são, na realidade, reações automáticas baseadas em memórias, crenças e condicionamentos do passado. Esses padrões mentais criam uma espécie de piloto automático invisível que define como você age, sente e reage, impedindo que novas experiências e realidades se manifestem.


Neste episódio, Fernando Reis aprofunda a compreensão sobre a dualidade entre mente e ser essencial. Ele explica como a mente compulsiva repete histórias antigas, mantendo você preso a um ciclo previsível e limitante. Ao criar um espaço entre a consciência e os pensamentos, é possível se libertar desse condicionamento e agir de forma mais presente e inspirada, abrindo caminho para novas possibilidades e para uma transformação real.


Se você sente que está vivendo uma vida que não reflete todo o seu potencial, este conteúdo é um convite para se reconectar com quem você realmente é. Descubra como romper com as repetições do passado, acessar o seu verdadeiro ser e criar, de forma consciente, a realidade que deseja. Curta, comente, compartilhe e inscreva-se para receber mais conteúdos sobre autoconhecimento, consciência e desenvolvimento pessoal.



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3 months ago
18 minutes 10 seconds

A Saída É Para Dentro
EGO OU SER: QUEM ESTÁ DECIDINDO A SUA VIDA?

Quantas decisões do seu dia partem do medo? Medo de errar, de ser rejeitado, de não ser bom o suficiente. Talvez você nem perceba, mas quem está decidindo a sua vida é o ego — não você.


Neste episódio, Fernando revela uma das chaves mais profundas da liberdade emocional: a diferença prática entre viver como o ego e viver como o ser. O ego reage, o ser responde. O ego quer controlar, o ser sustenta. O ego se defende, o ser confia.


Você vai entender por que tantos padrões se repetem, por que certas dores ainda doem e, principalmente, como acessar o ponto interno onde a verdadeira transformação acontece.


Essa não é uma ideia bonita — é um convite direto para um novo modo de viver. Onde você deixa de ser refém das suas reações e começa, finalmente, a escolher com presença.


Curta, comente, compartilhe e se inscreva no canal.


Conheça o Saída Para Dentro: https://www.asaidaeparadentro.com/

Conheça o B.E.M: https://www.bemschool.com/

Instagram: https://www.instagram.com/fernandoreis.bem

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3 months ago
16 minutes 54 seconds

A Saída É Para Dentro
A CONFIANÇA QUE NINGUÉM PODE TE TIRAR

EPISÓDIO 64: https://youtu.be/LdxR8V1undc

ASPD: asaidaeparadentro.com


Você pode perder tudo. Um relacionamento, um plano, uma certeza. Mas existe uma confiança que ninguém pode tirar de você.


Essa confiança não depende do que acontece lá fora.

Ela nasce quando você para de colocar sua segurança em coisas instáveis, como o comportamento dos outros, o sucesso dos seus planos ou a permanência das situações.


Neste episódio, Fernando revela uma virada de percepção que pode transformar profundamente a forma como você lida com perdas, mudanças e incertezas.


Você vai entender por que confiar não é prever o futuro, mas estar inteiro no presente.

Vai perceber que o que mais machuca não é a mudança — é o apego ao que já passou.

E que existe dentro de você uma força que atravessa qualquer caos, qualquer fim, qualquer recomeço.


Essa força tem nome.

É presença.

É consciência.

É confiança verdadeira.


A confiança que ninguém — absolutamente ninguém — pode tirar de você.

Porque ela não vem do mundo.

Ela vem de dentro.


Assista, comente, compartilhe e se inscreva no canal.

A saída não está no controle.

A saída é para dentro.

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3 months ago
21 minutes 15 seconds

A Saída É Para Dentro
QUANDO VOCÊ PARA, A VIDA FALA: O PODER DO SILÊNCIO

EPISÓDIO 93: https://youtu.be/eKyaphK3DWE

ASPD Curso: asaidaeparadentro.com


Você já sentiu medo do silêncio? Talvez porque nos ensinaram que o silêncio é vazio, ausência, solidão. Mas e se for exatamente o contrário? E se for ali, na pausa entre um pensamento e outro, que você finalmente se encontra?


Neste episódio, você vai descobrir por que o silêncio não é um espaço a ser preenchido — mas um portal para o que há de mais verdadeiro em você. É ali, quando cessam as vozes externas e internas, que sua essência pode aparecer sem máscaras, sem exigências, sem esforço.


Fernando te convida a experimentar o silêncio como lugar de encontro, de cura e de reconexão. Aqui, a espiritualidade não é conquistada pela força, mas permitida pela entrega. Você vai perceber que toda busca termina quando você se permite apenas ouvir e sentir, sem tentar controlar, sem tentar entender tudo.


Se você sente que vive sempre acelerado, preso no ruído da mente, talvez já esteja na hora de se dar uma chance de ouvir o que está escondido no silêncio. Porque ali não existe vazio: existe presença, existe paz, existe você.


Curta, comente, compartilhe e inscreva-se. Seu processo começa quando você se permite parar e simplesmente ser.

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3 months ago
25 minutes 8 seconds

A Saída É Para Dentro
VIDA: UM JOGO INFINITO

Você já percebeu como muita gente vive esperando que as coisas acabem logo? Querem que a segunda-feira acabe, que o problema acabe, que a dor acabe. Mas a vida não é uma sequência de finais — é um jogo infinito. Sempre que você deseja apressar o final de uma experiência, você perde o melhor da jornada e repete velhos padrões, como se estivesse preso ao mesmo ciclo.Neste episódio, você vai descobrir por que insistir em “acabar logo” com as coisas só te mantém travado no passado. Vamos falar sobre a arte de jogar o jogo infinito: um jeito de viver em que você se permite sentir, se transforma em cada experiência e aprende a dançar com a vida, em vez de só sobreviver aos dias.Você não veio para sofrer esperando pelo final, mas para encontrar sentido em cada passo do caminho. Quando você entende as regras internas do jogo, descobre que a verdadeira mudança acontece quando você muda sua relação com o presente — e não mais se sabota com urgência ou impaciência.Se você está pronto para sair do ciclo do sofrimento e começar a viver com consciência, essa é a sua chave.Curta, comente, compartilhe e inscreva-se para não perder nenhuma virada de jogo.

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4 months ago
18 minutes 18 seconds

A Saída É Para Dentro
Você Só Transforma Sua Vida Quando Muda Suas Conexões Internas

Você já percebeu como, por mais que mude de cidade, de emprego ou de relacionamento, certos padrões parecem sempre voltar? Existe uma razão para isso: a vida exterior é apenas o reflexo das conexões que você mantém dentro de si.Neste episódio, Fernando Reis aprofunda o tema das conexões internas — aquelas que ligam seus pensamentos, emoções, memórias e estados de ser mais profundos. Ele mostra, com clareza rara, que transformação real não acontece ao redor, mas sim quando você cria novas conexões entre as partes do seu próprio ser.Quando as conexões internas permanecem antigas, fragmentadas ou mal integradas, mesmo o maior esforço externo resulta em pouco ou nenhum progresso. É como tentar construir uma casa nova sobre um alicerce antigo e rachado. Não basta desejar uma vida diferente, nem apenas visualizar um futuro melhor: é preciso atualizar a fiação interna, estabelecer pontes entre quem você tem sido e quem pode vir a ser.Fernando explica como emoções repetitivas, crenças e memórias não resolvidas criam um campo energético que perpetua experiências conhecidas, e por que tantos processos de mudança falham por não acessarem essa camada mais profunda.Aqui, você vai entender o papel das conexões internas na criação da sua “assinatura energética” — o padrão vibracional que você transmite para o mundo e que determina o que você atrai, vivencia e repete. Você vai descobrir que só é possível acessar um novo patamar de vida quando se estabelece uma nova rede interna: pensamentos alinhados com emoções autênticas, sentimentos que sustentam escolhas corajosas, ações que nascem de uma convicção real de Ser.Ao longo deste episódio, você será guiado a reconhecer onde suas conexões internas ainda sustentam o antigo — e como criar, de forma consciente, as novas conexões necessárias para que a transformação deixe de ser promessa e se torne realidade. Não se trata de mudar por fora, mas de alinhar, por dentro, todos os seus níveis de ser.Se você sente que já tentou de tudo, mas ainda vive ciclos repetidos, talvez esteja na hora de olhar para dentro com mais profundidade, reconstruir o que sustenta sua identidade e criar, de verdade, a nova vida que deseja.Assista até o fim, com mente aberta e disposição para o autoconhecimento. Curta, comente, compartilhe e inscreva-se para continuar recebendo conteúdos que transformam a raiz, não só a superfície.A saída é para dentro — e começa pelas conexões internas que você escolhe criar agora.

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4 months ago
25 minutes 25 seconds

A Saída É Para Dentro
A GRATIDÃO QUE CURA: COMO AGRADECER INCLUSIVE QUE PELO QUE DÓI AINDA

O PODER DA GRATIDÃO: https://www.youtube.com/watch?v=uGluJJVoT7Q


Você não precisa esquecer…

Só precisa aprender a agradecer — até mesmo pelo que ainda dói.


Talvez isso soe estranho agora.

Afinal, como é possível agradecer por algo que feriu tanto?

Como olhar para uma dor que ainda pulsa… e, em vez de rejeitá-la, acolher, aceitar… até ser capaz de agradecer?


A verdade é que quase ninguém nos ensinou isso.

Nos ensinaram a correr, a fingir que não dói, a distrair a mente, a empurrar a dor para debaixo do tapete…

Ou, quem sabe, nos ensinaram que perdoar é esquecer — quando, na verdade, esquecer nunca foi a saída.


Este episódio é um convite pra você entender que a gratidão verdadeira não nasce do que foi perfeito…

Ela nasce, muitas vezes, no silêncio que vem depois da dor.

Ela surge quando você percebe que, apesar de tudo que te aconteceu, você ainda está aqui.

De pé.

Respirando.

Mais forte, mais consciente, mais inteiro do que imagina.


E é nesse ponto — quando você para de brigar com o passado, quando você solta o peso de querer que as coisas tivessem sido diferentes — que algo profundamente curador começa a acontecer.


Porque a gratidão que cura não é sobre romantizar o sofrimento.

Ela não diz que foi justo, que foi certo, ou que você merecia aquilo.

Ela só revela que, mesmo através do que parecia ser só dor… alguma coisa te construiu.


Aqui, você vai entender como transformar o peso da sua história em combustível pra sua própria liberdade.

Vai descobrir que não é mais refém do que te aconteceu — e que, sim, é possível agradecer sem esquecer, sem ignorar, sem se enganar.


Porque, no fim, a saída… é para dentro.

E quando você acessa esse lugar, descobre que o passado já não tem mais poder sobre quem você está escolhendo ser hoje.


Se essa mensagem te tocou, curta, compartilhe, se inscreva no canal e deixe seu comentário.

Você não faz ideia do quanto isso pode transformar também a vida de alguém que você ama.

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4 months ago
19 minutes 51 seconds

A Saída É Para Dentro
RECOMEÇANDO: O QUE FAZER, QUANDO VOCÊ NÃO SABE O QUE FAZER

Você sente que precisa recomeçar, mas não sabe nem por onde começar? Quando a vida muda, quando algo dentro de você já não aceita mais o velho, surge um espaço estranho… um vazio… uma dúvida: “O que eu faço agora?”É aqui que muita gente se perde. Porque o novo não vem pronto. Ele não chega com manual, nem com garantias. O começo de qualquer transformação é frágil, instável… cheio de incertezas. E é exatamente aí que nasce a força de quem escolhe não desistir de si.Se você está nesse momento — entre um passado que não serve mais e um futuro que ainda não tomou forma —, esse episódio é um mapa.Aqui você vai entender por que essa sensação de não saber o que fazer faz parte do processo. E, principalmente, o que sustenta quem atravessa esse vazio até construir uma nova realidade.A verdadeira saída nunca foi lá fora. Ela começa quando você escolhe sustentar a sua presença… mesmo quando não sabe o que vem depois.Se isso fez sentido pra você, curta, comente, compartilhe e se inscreva no canal.

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4 months ago
21 minutes 59 seconds

A Saída É Para Dentro
AUTOSSABOTAGEM: UM MECANISMO DE PROTEÇÃO

EPISÓDIO 118: https://youtu.be/EGw2jMvIAIQEPISÓDIO 62: https://youtu.be/lg-V7K7yXcgA SAÍDA É PARA DENTRO: asaidaeparadentro.com_____________________________________________________Você já se perguntou por que se sabota, mesmo querendo mudar?Por que volta aos velhos padrões, mesmo depois de uma experiência profunda de cura?Neste episódio de A Saída É Para Dentro, Fernando Reis revela uma das verdades mais importantes do processo de transformação: a autossabotagem não é fraqueza — é um mecanismo de proteção do seu sistema interno.Quando começamos a acessar partes rejeitadas de nós mesmos, uma estrutura antiga se ativa. Essa estrutura foi criada para proteger você da dor, da rejeição, do colapso emocional. Mas agora, ela pode estar impedindo você de viver o novo.Você vai entender:por que a recaída emocional acontececomo reconhecer os sinais da autossabotagem antes que ela te paralisee o que fazer quando o antigo padrão voltar com forçaA verdadeira mudança não é linear — ela passa pelo caos, pelo desconforto, pela dúvida. Mas é justamente nesse ponto que a liberdade começa a surgir. A autossabotagem é só o último grito de uma parte que ainda tem medo de mudar.Assista agora e descubra como acolher, sustentar e atravessar esse processo com presença.Curta, comente, compartilhe e inscreva-se para receber os próximos episódios.

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5 months ago
19 minutes 12 seconds

A Saída É Para Dentro
EM PAZ COM QUEM VOCE É

Você vive em guerra com você mesmo e chama isso de autossuperação?


Muita gente acredita que mudar de vida é sinônimo de vencer suas fraquezas, eliminar seus defeitos, calar suas emoções. Mas e se a verdadeira transformação começar justamente quando você decide parar de lutar contra quem você é… e começa a escutar o que está por trás da dor?


Neste episódio, Fernando Reis nos conduz por um mergulho profundo no processo de integração emocional. Você vai entender que sintomas como raiva, tristeza, insegurança ou medo não são falhas, mas partes suas que foram deixadas de lado — e que agora pedem para ser reconhecidas.


Esse é um convite para fazer as pazes com a sua história. Para olhar com mais compaixão para os seus padrões, seus gatilhos, seus bloqueios. Porque toda parte rejeitada cobra um preço… mas toda parte acolhida libera uma força.


Aqui, você não vai encontrar fórmulas prontas. Vai encontrar presença. Vai encontrar ferramentas práticas para sair do modo automático, se reconectar com sua essência e permitir que a verdadeira cura comece de dentro pra fora.


Assista até o fim para descobrir:


- por que seus padrões emocionais continuam se repetindo

- como acolher as partes que você sempre tentou esconder

- e de que forma a integração pode mudar sua vibração, seus relacionamentos e sua saúde mental


Se você busca autoconhecimento com profundidade, espiritualidade prática e ferramentas reais de transformação emocional, esse episódio é pra você.


Curta, comente, compartilhe e inscreva-se no canal.

A sua paz começa no momento em que você para de se abandonar.


Conheça o Saída Para Dentro: https://www.asaidaeparadentro.com/

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5 months ago
23 minutes 9 seconds

A Saída É Para Dentro
A SUA DOR SÓ QUER SER ESCUTADA

E se o que você chama de autossabotagem for, na verdade, um pedido de socorro do seu corpo?

E se a sua procrastinação, sua ansiedade, seu "não consigo sair do lugar" não forem defeitos… mas mecanismos de defesa do seu sistema nervoso tentando te proteger de dores antigas que nunca foram integradas?


Neste episódio profundo e revelador, vamos mostrar por que mudar não depende de mais força de vontade — e sim de mais presença.

Você vai entender como o congelamento emocional impede sua evolução, por que tantas tentativas de mudança falham, e como acessar a raiz da sua transformação: escutando o que ainda dói, sem julgamento e sem pressa.


Vamos falar sobre trauma, corpo, sistema nervoso, criança interior e como aquilo que te trava hoje já foi o que te salvou lá atrás.

Esse episódio é um convite para parar de brigar consigo mesmo e começar a se escutar de verdade.

Porque quando você inclui o que foi excluído, a cura começa a acontecer.


Se você sente que está preso, travado ou cansado de repetir os mesmos ciclos, essa conversa é pra você.

A resposta não está em mais um curso, mais uma técnica ou mais um plano…

A resposta está em você.


Curta, comente, compartilhe com quem precisa ouvir isso e se inscreva no canal.

A transformação começa quando você para de fugir de si.


A saída nunca foi o controle.

A saída… é para dentro.

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5 months ago
20 minutes 55 seconds

A Saída É Para Dentro
Autoestima baixa não é fraqueza, é trauma congelado

A SAÍDA É PARA DENTRO: asaidaeparadentro.com

Autoestima baixa não é fraqueza, é trauma congelado


Por trás da autossabotagem, da comparação constante e da sensação de não ser bom o bastante... pode existir uma ferida que você nem sabe que está carregando.


Neste episódio, você vai descobrir que a baixa autoestima raramente é uma escolha consciente. Ela nasce de memórias emocionais congeladas — momentos da infância ou da vida que não foram digeridos, mas ficaram gravados no corpo como limbos invisíveis.


E esses limbos sabotam sua capacidade de se amar, de confiar em si e até de receber amor.


Você vai entender por que certos elogios não entram, por que o medo do abandono se repete, e por que às vezes você sente que está mentindo para si mesmo quando tenta se valorizar.


A cura começa quando você entende que autoestima não se constrói com esforço — se cultiva com presença, compaixão e escuta. Não é sobre virar outra pessoa. É sobre liberar o que nunca foi seu.


Assista agora e entenda por que você se sabota… e como começar a sair desse ciclo.


O episódio está disponível no YouTube e Spotify. Compartilhe com quem precisa voltar a acreditar no próprio valor.

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5 months ago
19 minutes 42 seconds

A Saída É Para Dentro
Após uma longa temporada no exterior, estudando desenvolvimento humano (a conexão corpo e mente, epigenética, neuroendocrinologia, psiconeuroimunologia e finalmente a Bioenergética), Fernando Reis voltou ao Brasil e fundou a B.E.M. School em 2012. Sendo um ávido usuário de seus próprios ensinamentos e um estudante eterno da conexão corpo, mente e espírito (força vital), compilou todo um currículo de desenvolvimento da consciência humana, a qual tem como porta de entrada o treinamento "A Saída É Para Dentro" e diariamente dezenas de pessoas aderem à sua escola de filosofia.