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A otra Tortuga con esa Lechuga
Alicia F Guana
5 episodes
1 week ago
Cada semana, Lucrecia—nutricionista apasionado por desmitificar dietas— y Alicia —curiosa empedernida y amante del buen comer— se sientan a conversar sobre lo que realmente importa cuando hablamos de salud, comida y bienestar. Entre risas, debates y muchas anécdotas, te contamos qué es cierto, qué es mito y cómo puedes disfrutar lo que comes sin caer en extremos. Desde las modas alimenticias del momento hasta consejos prácticos que sí funcionan en la vida real.
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Health & Fitness
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Cada semana, Lucrecia—nutricionista apasionado por desmitificar dietas— y Alicia —curiosa empedernida y amante del buen comer— se sientan a conversar sobre lo que realmente importa cuando hablamos de salud, comida y bienestar. Entre risas, debates y muchas anécdotas, te contamos qué es cierto, qué es mito y cómo puedes disfrutar lo que comes sin caer en extremos. Desde las modas alimenticias del momento hasta consejos prácticos que sí funcionan en la vida real.
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T1 E2 Rompiendo el Estigma: Conversaciones Abiertas sobre la Obesidad. Mas allá del peso y lo que nadie te explica.
A otra Tortuga con esa Lechuga
28 minutes 56 seconds
6 months ago
T1 E2 Rompiendo el Estigma: Conversaciones Abiertas sobre la Obesidad. Mas allá del peso y lo que nadie te explica.

¡Bienvenidos y bienvenidas a otro episodio de A otra tortuga con esa lechuga, el podcast donde hablamos de nutrición con el corazón... y un toque de ciencia!
Hoy nos metemos con un tema tan actual como necesario. Porque estamos cansados de que se vea la obesidad como un fallo personal, un chiste o simplemente una falta de voluntad, empezamos a desenredar este ovillo para entender de qué se trata realmente.

A otra Tortuga con esa Lechuga
Cada semana, Lucrecia—nutricionista apasionado por desmitificar dietas— y Alicia —curiosa empedernida y amante del buen comer— se sientan a conversar sobre lo que realmente importa cuando hablamos de salud, comida y bienestar. Entre risas, debates y muchas anécdotas, te contamos qué es cierto, qué es mito y cómo puedes disfrutar lo que comes sin caer en extremos. Desde las modas alimenticias del momento hasta consejos prácticos que sí funcionan en la vida real.