في هذه الحلقة ، تناقش نيفين حنش وضيفتها رولا غدار ، أخصائية تغذية ومستشارة المعتمدة في التغذية الحدسية ، العلم الكامن وراء الأكل الحدسي ، والفوائد التي يقدمها ، وكيفية الانتقال من عقلية تتمحور حول الحميات الغذائية إلى عقلية أكثر تركيزًا على ضبط إشارات الجسم الطبيعية.قم بتنزيل الحلقة واستمتع بجميع المعلومات القيمة!In this episode, Nivine Hanach and her guest Rola Ghaddar, a dietitian and a certified intuitive eating counselor, discuss the science behind intuitive eating, the benefits it offers...
All content for A Mother In Science is the property of Nivine Hanach and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
في هذه الحلقة ، تناقش نيفين حنش وضيفتها رولا غدار ، أخصائية تغذية ومستشارة المعتمدة في التغذية الحدسية ، العلم الكامن وراء الأكل الحدسي ، والفوائد التي يقدمها ، وكيفية الانتقال من عقلية تتمحور حول الحميات الغذائية إلى عقلية أكثر تركيزًا على ضبط إشارات الجسم الطبيعية.قم بتنزيل الحلقة واستمتع بجميع المعلومات القيمة!In this episode, Nivine Hanach and her guest Rola Ghaddar, a dietitian and a certified intuitive eating counselor, discuss the science behind intuitive eating, the benefits it offers...
Should your kids be doing strength training? | هل يجب على أطفالكم أداء تمارين القوة؟
A Mother In Science
31 minutes
2 years ago
Should your kids be doing strength training? | هل يجب على أطفالكم أداء تمارين القوة؟
في هذه الحلقة ، تناقش نيڤين حنش وضيفتها براء الصباغ أحدث الأدلة حول سلامة وفوائد تدريب القوة للأطفال والمراهقين.فيما يلي بعض الأسئلة المهمة التي أجابت عنها براء:1. ما هو تدريب القوة؟2. في أي عمر يمكن للأطفال بدء تدريب القوة؟3. ما هي فوائد تمارين القوة للأطفال؟ متى تصبح خطرة؟4. هل هناك توصيات محددة للأطفال والمراهقين من حيث مدة التدريب أو كم مرة في الأسبوع؟5. كيف يمكن للوالدين تعزيز تدريب القوة لأطفالهم؟حملوا الحلقة وشاركوا رأيكم.Follow @baraaelsabbagh on InstagramFollow @niv...
A Mother In Science
في هذه الحلقة ، تناقش نيفين حنش وضيفتها رولا غدار ، أخصائية تغذية ومستشارة المعتمدة في التغذية الحدسية ، العلم الكامن وراء الأكل الحدسي ، والفوائد التي يقدمها ، وكيفية الانتقال من عقلية تتمحور حول الحميات الغذائية إلى عقلية أكثر تركيزًا على ضبط إشارات الجسم الطبيعية.قم بتنزيل الحلقة واستمتع بجميع المعلومات القيمة!In this episode, Nivine Hanach and her guest Rola Ghaddar, a dietitian and a certified intuitive eating counselor, discuss the science behind intuitive eating, the benefits it offers...
