Ep. 16 Cómo crear y sostener nuevos hábitos en tu vida

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A las buenas y a las bravas

Laura Villegas Jaramillo

19 episodes

22 hours ago

En este espacio navegaremos todo aquello que la vida nos ha enseñado a las buenas y a las malas. En una conversación ligera y sin rodeos, te contaré todo lo que me hubiera gustado que me dijeran antes. Encontrarás en cada capitulo reflexiones, anécdotas y herramientas cuyo objetivo es ayudarte a vivir y pensar de manera un poco más ligera. BIENVENIDOS AL PODCAST A LAS BUENAS Y A LAS BRAVAS. Con amor, Laura Villegas.

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Ep. 16 Cómo crear y sostener nuevos hábitos en tu vida

A las buenas y a las bravas

26 minutes 54 seconds

2 years ago

Ep. 16 Cómo crear y sostener nuevos hábitos en tu vida

Este episodio es para ti si...

Sientes muchas ganas de generar un cambio en tu vida pero simplemente no logras hacerlo.
Quieres entender cómo hackear tu cerebro para lograr hacer cosas dificiles.
Haz intentado varias veces implementar hábitos pero te rindes fácilmente en el intento.
Quieres dejar viejos hábitos e implementar nuevos.

Entenderás que las elecciones fáciles llevan a una vida difícil. Las elecciones difíciles llevan a una vida más fácil y que la vida de tus sueños esta al otro lado de la incomodidad.

BIENVENIDOS AL PODCAST A LAS BUENAS Y A LAS BRAVAS!